2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Elma sirkesi sadece lezzetli bir baharat değil, aynı zamanda bir çaredir. Aslında, sağlığımız için gerekli olan en önemli minerallerin çoğunu içerir. Bunlar arasında potasyum, fosfor, klor, sodyum, magnezyum, demir ve diğerleri bulunur.
Bulantı, kusma, karın krampları veya mide rahatsızlığı gibi belirtiler için bir kaşık elma sirkesi önerilir. Elma sirkesi de mükemmel bir kozmetiktir. Yüz losyonlarında önemli bir bileşendir ve suda çözülür, saçınıza harika bir parlaklık verebilir. Elma sirkesini evde yapabilir miyiz ve nasıl yapılır?
10 kg alın. elmaları güzelce yıkayın. Ardından saplarını dikkatlice çıkarın ve bir kıyma makinesinde öğütün. Tohumları ayırmak gerekli değildir. Elma püresini aldıktan sonra emaye bir kaba koyun ve şurubu hazırlayın.
250 ml. su ısıtılır, ardından 50 g şeker eklenir. Şurup kaynadıktan sonra ocaktan alın ve soğumaya bırakın. Elma püresini üzerine dökün ve tabağı bir havluyla örtün. Karışım güneşte veya sıcak bir yerde durmalıdır. Bu, elma püresinin mayalanmaya başladığı dönemdir.
Ara ara karıştırmayı unutmayın.
Fermantasyon işlemi tamamlandıktan sonra karışım süzülmelidir. Bunu yapmanın en kolay yolu, büyük parçaları çıkarmak için önce daha büyük delikli bir süzgeç kullanmaktır. Daha sonra ince bir süzgeç veya tercihen çok katmanlı gazlı bez kullanabilirsiniz.
Sirke hazır, böylece şişelere dökebilirsiniz. Onları sıkıca kapatın ve karanlık bir yerde saklayın. Bazen şişelerin dibinde bir çökelti belirir. Bu durumda, şişeleri açın ve tekrar süzün.
Böylece hazırlanan ve şişelenen ev yapımı elma sirkesi uzun süre saklanabilir. Her yemekten önce değerli sıvıdan bir çay kaşığı alırsanız, vücudunuzdaki asidik ortamı mükemmel durumda tutacaktır. Ancak almadan önce elma sirkesini bir bardak suda eritin.
Önerilen:
Elma Sirkesi Ve Sağlığa Faydaları
Elma sirkesi sağlığa bir takım faydaları olduğu için dünya çapında birçok kişi tarafından tercih edilmektedir. Fermantasyona uğrayan ve sağlığı uyaran probiyotiklerin ve enzimlerin oluşumuyla sonuçlanan elma şarabından yapılır. Elma suyu veya elma şarabından önemli ölçüde daha az şeker ve daha az kalori içerir.
Evde Elma Sirkesi Yapımı
Ev yapımı elma sirkesi, hazırlanması kolay, inanılmaz iyileştirici ve diyet özelliklerine sahip doğal bir üründür. Sirkeyi salatalar ve yemekler için baharat olarak ve turşular için koruyucu olarak kullanabilirsiniz. Ev yapımı elma sirkesi size sağlık verebilir.
Elma Sirkesi Karın Ağrısına Yardımcı Olur Mu?
Gastrointestinal sistem, vücudumuzun en sık rahatsızlık hissettiğimiz alanıdır. Şişkinliğin eşlik ettiği ağırlık, şişkinlik ve bazen ishal ve kusma gibi hoş olmayan durumlar, gıda işlemeyle ilgili organları etkileyen yaygın durumlardır. Resmi ve halk hekimliği, rahatsız edici durumları hafifletmek için her türlü çareyi sunar.
Elma Sirkesi
elma sirkesi çok eski zamanlardan beri ilaç, kozmetik ve mutfakta iyi bir yardımcı olarak kullanılan tamamen doğal bir üründür. Elmanın bu kaynağında, meyvenin tüm değerli maddelerinin kesinlikle korunması şaşırtıcıdır. 10.000 yıldan beri insanlar tarafından bilindiği ve o zamandan beri günlük yaşamda, yemek pişirmede ve tıpta yaygın olarak kullanıldığına inanılmaktadır.
Kilo Kaybı Için Elma Sirkesi
Hızlı kilo verme arayışı hiç bitmez ve bu yollardan biri de elma sirkesi tüketimidir. Kleopatra'nın vücudunu ince tutmak için elma sirkesi kullandığına inanılıyor. Kendini hiçbir zaman yemek yemekle sınırlamadı ama masadan kalkmadan önce elma sirkesinin içinde eritilmiş bir bardak su içti.
