2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
İtalyan Beslenme Enstitüsü'nden bilim adamları tarafından yapılan en son araştırmaya göre, kırmızı narenciye aşırı kiloyu hızla eritiyor.
Özellikle yağlı, kırmızı portakal üzerindeki etkisi harika.
Kırmızı portakal, fazla halkaları eritmeye yardımcı olmasının yanı sıra kanser riskini de azaltır. Fareler üzerinde yapılan deneylerde kırmızı portakalın kanser önleyici etkisi bulunsa da İtalya'daki Onkoloji Araştırma Enstitüsü'nden bilim insanları bu keşfin kanserle mücadelede çok değerli olduğuna inanıyor.
Daha önce, farklı ülkelerden bilim adamları, antioksidanlar açısından zengin olan kırmızı narenciye meyvelerinin faydaları fikrini ortaya atmışlardı. Kırmızı portakallar, obezite ile savaşmaya yardımcı olan maddeler içerir.
İtalya'dan Diego Canivaro liderliğindeki bir bilim insanı ekibi, fareler üzerinde şu deneyi yaptı: onları iki gruba ayırdı ve su yerine kemirgenlerin yarısı kırmızı portakal suyu ve geri kalanı sıradan.
Bir deney sonucunda, kırmızı portakal suyu içmenin kilo almaya yol açmadığı ortaya çıktı. Aksine - fazla kilolardan kurtulur. Sıradan portakal suyu birikimlerine yardımcı olurken.
Önerilen:
Kışın Yeşil Ve Turuncu Yiyecekler Yiyin
Depresif kış aylarında iyi bir ruh halinde olmak için yeşil ve turuncu yiyecekler yiyin. Renk terapisinin gücünün ruh hali üzerinde büyük etkisi vardır. Renk terapisi eski Mısır, Çin ve Hindistan'da bilinmektedir. Yeşil rengin sinir sistemi üzerinde faydalı bir etkisi vardır ve sakinleştirici bir etkisi vardır.
Yoğurt Zayıflatır
Yoğurt bir gıdadır, Bulgaristan'ın ticari markasıdır. Yoğurdun faydalı özelliklerini bilmeyen yoktur. Bunlardan biri, onunla fazladan kilo verebilmeleridir. Yoğurt diyetinin uygulanması son derece kolaydır. Çok çeşitli yiyecekler gerektirmez.
Vücudun Ve Beynin Turuncu Detoksifikasyonu
Portakallar, yıl boyunca yüksek sıcaklıklarda ağırlıklı olarak zengin, kumlu topraklarda yetişir. Uygun koşullar altında evde yetiştirilebilirler. Portakal, sindirim ve sinir sistemlerinin büyük bir yardımcısıdır. Portakal kabuğundan sıkılan yağ, ruhu canlandırır ve tüm vücudun fonksiyonlarını düzenler.
Turuncu Mercimek Ile Birkaç Hafif Fikir
Herhangi bir yemek hazırlamak isterseniz portakal mercimek , normal bir lense göre iki kat daha hızlı hazır olduğunu unutmamalı ve fazla kaynatmamaya özen göstermelisiniz. Ancak bu nedenle portakallı mercimek kremalı çorba yapmak için daha uygundur ve kendine özgü rengi nedeniyle salata yapımında da tercih edilir.
Kırmızı-Türk Veya Turuncu Mercimek - Farkları Nelerdir
Mercimek, bitki kaynaklı protein ürünlerini ifade eder. Bir porsiyon mercimek, bir porsiyon et kadar protein içerir. Ayrıca birçok kompleks karbonhidrat, mineral tuz ve lif içerir. Bütün bunlar mercimekleri çok besleyici ve kullanışlı bir ürün yapar.
