2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Kara mürver gölgeli yerlerde yetişir, çiçekleri tam açmadan toplanır. Uçucu yağlar, C vitamini, glikozitler, organik asitler, tanenler ve mukoza maddeleri ve daha fazlasını içerirler.
Meyve ayrıca A vitamini, B vitaminleri, şekerler, amino asitler ve daha fazlasını içerir. Aslında bitkinin tüm kısımları iyileştirici özelliklere sahiptir.
Kara mürver idrar söktürücü ve müshil özelliklere sahiptir - kabızlık ve tembel bağırsaklar için bitkinin bir kaynatma içilir. Bu durumda, günde birkaç kez tüketilmesi gereken kara mürver meyvelerinden marmelat yapılması tavsiye edilir - 1 çay kaşığı.
Ek olarak, bitki solunum yollarının iltihaplanmasında son derece etkilidir - balgam çıkarmaya yardımcı olur, genellikle bronşit, ses kısıklığı, hatta anjina için kullanılır.
Bitki kan basıncını düşürmede de etkilidir, ayrıca prostat iltihabına, nefes darlığına da yardımcı olur. Dışarıdan, kara mürver romatizma ve gut, göz iltihabı, yanıklar, cilt iltihabı, hemoroid, şişlik ve daha fazlasına yardımcı olur.
Mürver ayrıca karaciğerin işlevini destekler ve meyveleri tonik bir etkiye sahiptir. Mürver çiçeğinin uzun süreli kullanımı sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir, bitki bahar yorgunluğunda etkilidir.
Mürverin bağışıklık sistemi üzerinde son derece güçlü bir etkisi vardır, buna genellikle Bulgar ginsengi denir. Birçok bitki uzmanı, kaynatma hazırlayabilmemiz için bitkiyi her kıştan önce almanızı tavsiye eder.
Bitki uzmanları, düzenli olarak kara mürver tüketimi ile grip salgınından kendimizi koruyabileceğimize inanıyor. Bitkinin yaprakları böbrek ve mesane iltihabında etkilidir.
Bitkinin infüzyonu şu şekilde yapılır - 300 ml kaynar suya bir çorba kaşığı siyah mürver koyun ve 60 dakika bekletin. Ardından günde üç kez 1 fincan kahve için. Yemeklerden önce alınması arzu edilir.
Soğuk algınlığınız varsa nane yaprağı, mürver çiçeği ve ıhlamurdan çay yapın. Tüm otlardan eşit olarak koyun. Bu çaydan terlersiniz ve soğuk daha kolay ve çabuk geçer.
Önerilen:
Sebze Sularının Iyileştirici Gücü
Hem meyve hem de sebze suları değerli bir sağlık ve uzun ömür kaynağıdır. Çiğ veya işlenmiş gıdalarla yapılan diyetten bağımsız olarak, büyük miktarlarda bitki sularının alınması gereğinden fazla. Lahana, domates ve ıspanak sularının nelere iyi geldiğini öğrenin.
Propolisin Iyileştirici Gücü
Dönem propolis Yunanistan'dan geliyor ve "şehrin korunması" anlamına geliyor. İsim tesadüfi değildir, çünkü kovandaki arı ailesinin karmaşık hiyerarşisi ile ilişkilidir. Sözde daha propolis , vücut için yüksek miktarda vitamin, protein ve diğer faydalı maddeler içerir.
Cevizin Iyileştirici Gücü
İnsanoğlunun yetiştirdiği en eski meyvelerden biri muhtemelen cevizdir. Cevizin tarihi 7000 yıl öncesine dayanmaktadır. Bazı insanlar çok yağlı ve yüksek kalorili olduğunu iddia ediyor. Ancak cevizin kalp sağlığı ve metabolizma için de oldukça faydalı ve zengin bir besin olduğu bir gerçektir.
Patlıcanın Iyileştirici Gücü
patlıcan domatesin yakın akrabası olan iki yıllık otsu bir bitkidir. Hepimiz bir mutfak bitkisi olarak niteliklerini biliyoruz. Ancak, gıdaya ek olarak, aynı zamanda iyi bir çaredir. Patlıcan meyveleri yağlar, karbonhidratlar (şekerler ve polisakkaritler) ve proteinler içerir.
Mürverin Iyileştirici özellikleri
Mürver, hanımeli ailesinin çok yıllık bir ağaç bitkisidir. 3 ila 10 metre yüksekliğe ulaşan bir çalı veya küçük ağaçtır. Gövde ve dallar gri, yapraklar karşılıklı ve dişlidir. Çiçekleri küçük, kokulu, kremsi veya sarımsı beyazdır. Mayıs ayından Haziran ayının ilk yarısına kadar çiçek açar.
