2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Keten tohumunun özellikleri üzerine yapılan son araştırmalar, keten tohumu potansiyeli nedeniyle özel ilgiyi hak eden bir gıda ürünü olduğunu ortaya çıkarmıştır. kanserle savaşır.
Bu sonuç, içinde kanser hücreleriyle savaşma gücüne sahip yaklaşık 27 bileşen bulunduktan sonra yapıldı.
Yapılan çalışmalardan sonra keten tohumu yağı, kolza yağı ve ceviz yağının günlük diyete dahil edilmesi önerildi. Günlük kullanımda olması önemli olan omega-3 yağ asitlerini içerirler.
Tüm çalışmalar keten tohumu yağının meme kanseri potansiyelini azalttığını göstermektedir. Lignan ve keten, yaşlılarda diyabet insidansını yüzde 80 oranında azaltır.
yeteneklerinin olduğu varsayılmaktadır. kanser hücreleriyle savaşmak için kimyasal bir gruptan gelir - lignanlar. Keten, tüm gıdalar arasında çok zengin bir lignan kaynağıdır.
Ve bu kimyasalların kanserle, özellikle meme kanseriyle mücadelede yüksek bir potansiyeli var. Bu görüş, östrojen reseptörlerine bağlanan ve böylece meme kanserini uyaran östrojen saldırılarını durduran lignan metabolizmasının sözde olasılığından geliyor.
Toronto'da meme kanserli kadınlar arasında yapılan bir deney ilginç bir sonuç gösteriyor. Klinikteki hastaların bazılarına keten tohumu serpilmiş kekler, bazılarına da onsuz kek verildi.
Tümörün cerrahi olarak çıkarılmasından sonra, keten tohumu tüketenlerin tümörü küçültebildiği ve çok daha yavaş geliştiği, tam bir iyileşme umudunun keten ürünleri kullanmayanlara göre büyük ölçüde arttığı görülüyor.
Bu nedenle meme kanseri teşhisi konan tüm kadınların profilaktik olarak 1-2 çay kaşığı almaları önerilir. keten tohumu günde.
yetenekleri kansere karşı korumak için keten tohumu prostat kanseri olan erkeklerde de gözlenmiştir. 34 gün boyunca keten tohumu aldıktan sonra kolesterol ve testosteron seviyelerinin düştüğü ve ölü kanser hücrelerinin sayısının önemli ölçüde arttığı tespit edildi.
Keten tohumunun olanakları kolon kanserinde de test edilmiştir. Araştırmalar ketendeki lignanların insan kolonunda 4 tip tümör hücresinin yayılmasını azalttığını göstermiştir. Buradan keten tohumunun kolon kanseri üzerinde profilaktik bir etkiye sahip olduğu sonucuna varılır.
Önerilen:
Keten Tohumu
Keten tohumu / Semen Lini /, Lenovi ailesine ait keten bitkisi / Linum usitatissimum / tohumlarını temsil eder. Keten sapı 1,5 metre yüksekliğe ulaşır. Bu kültür, mızrak şeklinde yapraklar ve mor çiçekler ile karakterizedir. Keten tohumu parlak ve kahverengidir ve çatlak bir kutuda bulunur.
Keten Tohumu Unu
keten tohumu unu yüzlerce yıldır insanlar tarafından kullanılan doğal ve sağlıklı bir üründür. Keten tohumu bir takım faydalı özelliklere sahip olsa da, tohumlar vücudunuzdan kolayca geçebileceğinden, gerekli tüm maddeleri vücuttan emmek için bütün keten tohumunu çiğnemek yeterli değildir.
Keten Tohumu Yağının Iyileştirici Etkilerinden Yararlanın
Keten tohumu yağı genellikle "sıvı altın" olarak adlandırılır ve benzersiz bileşimi ve insan sağlığı üzerindeki sayısız olumlu etkisi nedeniyle çok popülerdir. Kıvamlı altın sarısı yağın elde edildiği keten bitkisinin anavatanı Mısır, İran, Suriye ve Doğu Türkiye'dir.
Stres Ve Obezite Arasındaki Bağlantı Hakkında
Amerikan Psikoloji Derneği'ne göre, dört Amerikalıdan üçü bir yılda en az bir stres belirtisi yaşadı. Ve Avrupa İş Sağlığı ve Güvenliği Ajansı'na göre, Avrupalıların %22'si çeşitli nedenlerle - çoğunlukla işle ilgili - stres yaşadı. Ne yazık ki, biri stresin sonuçları aşırı kilo birikimidir .
Selenyum Eksikliği Ve Virüsler Arasındaki Bağlantı
Selenyum enfeksiyonları ve kanseri önleyebilir, ancak araştırmacılar modern toplumda düşük alım seviyeleri konusunda uyarıyorlar. Sağlıklı ve dengeli bir diyet uygulasanız bile, özellikle Avrupa'da iklim değişikliği ve toprak besinlerinin tükenmesi nedeniyle yeterli selenyum almak zor olabilir.
