2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Geleneksel Japon menüsü, büyük oranda deniz yosunu içerir. Japonya'nın bazı bölgelerinde, günlük beslenmenin neredeyse ¼'ü çeşitli şekillerde alglerden oluşur. Japonlar çorba, erişte, yemek ve diğer deniz yosunu yemeklerini yaparlar.
Japonlar dünyanın en dayanıklı, güçlü, çalışkan ve sağlıklı insanları arasındadır. Diyetleri çoğunlukla vejeteryan, balık ilavesi ve neredeyse tamamen et yokluğu. Yükselen güneşin diyarındaki ana yiyeceklerden biri, büyük yapraklı kahverengi bir bitki olan alg yosunudur. Diğer gıdalarda eksik olan hayati maddelerle doğanın yarattığı gerçek bir mucizevi besindir. Bu sonuca dünyaca ünlü beslenme uzmanı Paavo Airola tarafından ulaşılmıştır.
Kelp, tiroid bezi için gerekli olan doğal iyot açısından son derece zengindir. İyot eksikliği normal işlevine müdahale edebilir ve hormon üretimini azaltabilir. Tiroid hormonları genç görünüm, cinsel çekicilik, cinsel güç ve libidodan büyük ölçüde sorumludur.
Çoğu toprakta bu element eksik olduğundan, çok az gıda iyot içerir. Toprağın veremediğini yosunlar insana verir. Sağlıklı olmak için gereken tüm mineral tuzları ve eser elementleri içerirler.
Alglerdeki C vitamini içeriği çok yüksektir - bazen portakallardan daha yüksektir. Birçok Eskimo kabilesi için tek C vitamini kaynağı oldular ve sağlıksız beslenmelerinden kurtulmalarına yardımcı oldular.
Kelp, bitkisel kaynaklı gıdalarda nadiren bulunan B, A, E, K, D ve hatta B12 vitaminlerini içerir.
Algler, biyolojik olarak hayvansal proteinlerle karşılaştırılabilir, yüksek kaliteli proteinlerin mükemmel bir kaynağıdır.
Yosun, cinsel uyarılma için egzotik bir yemek olan kuş yuvası çorbasının temel bileşenidir.
Bu çorba, deniz kırlangıçlarının yuvalarından yapılır. Çorbanın erotik etkisinin sırrı, kırlangıcın havyarla yapıştırarak yosun yuvasını yapmasıdır. Fosfor açısından zengin havyar, alglerle birlikte glandüler aktiviteyi uyarır. Bu nedenle, yosun ve kuş yuvası çorbası, gençliğin en iyi kaynaklarından biri olabilir.
Bu çorba, iyi Asya restoranlarında servis edilir, ancak inanılmaz derecede pahalıdır. Daha ucuz ve eşit derecede etkili bir yol, yosunu diyetinizin önemli bir parçası haline getirmektir.
Kelp, her sağlıklı gıda mağazasında tablet veya granül şeklinde satılmaktadır. Salatalara, çorbalara, ekmeklere ve sebze soslarına eklenebilir. Mükemmel bir baharattır, tuzun yerine geçer.
Önerilen:
Sağlık Için Her Gün Deniz Yosunu Yiyin
Sağlıklı olmak için her gün yosun yememiz gerekiyor, Danimarkalı bilim adamlarından oluşan bir ekip kararlı. Deniz ürünleri süper besinleri, obeziteyi ve beraberinde getirdiği tüm sorunları ve hastalıkları önleyen sağlıklı bir takviyedir. Ek olarak, kardiyovasküler hastalık geliştirme riskini azaltırlar.
Yosun - Uzun ömür Için Besin
Avrupa mutfağında yosun büyük saygı duyma. Ancak insan ömrünü uzatan besinler arasında yer alırlar. Alglerin bileşimini inceleyen İngiliz bilim adamları, içlerinde biyoaktif peptitler adı verilen faydalı bileşikler buldular. Bu maddeler hala sadece sütte bulunur.
Her Gün Için Faydalı Sonbahar Menüsü
Sonbahar yaklaştıkça hava soğur, ağaçların yaprakları düşer, gün kısalır ve bu nedenle güneş ışığının eksikliği hissedilmeye başlar, bu da sakinlik ve dinginlik gibi duyulardan sorumlu hormon olan serotonin üretimini azaltır mutluluk. Bununla birlikte, çeşitli süreçlerin düzenlenmesi ile ilişkilidir - uyku, zihinsel stabilite, kalp atış hızı.
Bu Yılın 5 çeşit Noel Menüsü Için Fikir
Hemen hemen tüm Noel ve Yeni Yıl tatillerinde aynı şey tekrarlanır - uygun hediyeler aramak için kalabalığın sürekli acelesi, bayram kıyafetleri seçimi ve son fakat en az değil - planlama Noel menüsü . Genellikle aynı şey - domuz dolması veya hindi dolması veya kapama.
Dene! Bir Mucize Ve Bir Peri Masalı Için üç çeşit Fas Menüsü
hakkında düşündüğün zaman Fas mutfağı , onu tanımlamak için kuskustan daha uygun bir yemek yoktur. Ve bu bir gerçek olsa da, Fas mutfağı burada bitmiyor. Baharatların ve standart olmayan ürünlerin ve tatların bolluğu onu en çok arzu edilenlerden biri haline getirdi ve bu yüzden sık sık ilginç Fas tarifleri arıyoruz.
