2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
B17 vitamini İlk önce badem tohumlarında bulundu ve daha sonra meyvelerin çoğunda bulundu. Yıllardır bu madde bir vitamin olarak kabul edilmiş ve 17 numara altında B vitaminleri olarak sınıflandırılmıştır.
Bununla birlikte, modern araştırmalar bunun daha çok vitamin benzeri bileşiklere ait olduğunu göstermektedir. Tabii ki, bu gerçek sağlık yararlarının sayısını azaltmaz veya azaltmaz.
B17 vitamini amigdalin olarak da bilinir. Biri siyanür diğeri benzaldehit olmak üzere iki şeker molekülünden oluşur.
B17 vitamininin faydaları
içerdiğine inanılıyor B17 vitamini siyanür bileşeni kanser hücrelerine zarar verir ve yok eder. Birçok uzman, bu vitaminin sinsi hastalıklarla savaşmanın anahtarı olduğuna inanıyor. Bir dizi çalışma, B17 vitamininin kanserde son derece etkili olduğu gerçeğini doğrulamaktadır.
saflaştırılmış formu B17 vitaminilaetril olarak bilinen tedavi için enjeksiyon yoluyla veya ağızdan verilir. Bu madde, etkinliğini doğrulamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulması nedeniyle şu anda Amerika Birleşik Devletleri'nde kullanım için yasaklanmıştır.
Bununla birlikte, zengin gıdalar tüketen insanlarda kanıtlanmış bir gerçektir. B17 vitamini, kanser neredeyse bilinmeyen bir hastalıktır.
Bunun bir örneği, kayısı ve taşlarını diyetin ayrılmaz bir parçası olan Pakistan ve Hindistan arasındaki sınırda bulunan Hunza Vadisi halkıdır.
Her yıl kayısı ağaçları filizlendiği anda yemek yemeyi bırakırlar ve tek aldıkları su ve kuru kayısıdan yapılmış özel bir içecek olur.
Ernst Krebs Jr.'a (San Francisco'da bir biyokimyacı) göre kanser, bilinmeyen bir bakteri, toksin veya virüs tarafından değil, modern insanın diyetindeki değerli besinlerin eksikliğinden kaynaklanan bir vitamin eksikliği hastalığıdır.
Daha 1950'lerde B17 vitamininin insanlar için zararsız olduğunu keşfetti. Hatta kendini zehirlemeden hayvanlara ve kendine enjekte etti. Krebs, 1996 yılında 85 yaşında öldü.
Atfedilen diğer faydalar B17 vitamini artrit ağrısını azaltmayı, kan basıncını düşürmeyi ve vücudu güçlendirmeyi içerir.
B17 vitamini kaynakları
En yüksek konsantrasyonda B17 vitamini kayısı, kiraz, acı badem, kiraz ve şeftali tohumlarında bulunur.
Değerli maddenin diğer kaynakları kaju fıstığı, erik fıstığı, şeker kamışı, ayva, lahana, elma çekirdeği, ahududu, böğürtlen, darı, arpa, kahverengi pirinçtir.
Filizlenmiş baklagiller, mercimek ve yonca da mükemmel kaynaklardır. B17 vitamini. Günde birkaç kayısı çekirdeğinin vücuda iyi miktarda amigdalin sağladığına inanılmaktadır.
B17 vitamininin zararları
Kayısı çekirdeği tüketiminde dikkatli olmak gerekir, çünkü büyük miktarlarda zehirli ve tehlikeli olabilirler.
50 kayısı çekirdeğindeki amigdalin içeriğinin insan sağlığı için son derece tehlikeli olduğu düşünülmektedir. Amigdalinin öldürücü dozu 1 gramdır ve yaklaşık 100 fındıkta bulunur.
Önerilen:
B Vitamini Kompleksi
Tüm vitamin türlerinin organik doğası, onları tam bir insan yaşamı için vazgeçilmez bir bileşen haline getirir. Vitaminler insan vücudunda üretilmez ve sentezlenmez, bu büyük önem taşır ve bunların tedarikine odaklanılmalıdır. B vitamini kompleksi bu gruptaki tüm önemli vitaminleri optimal miktarda içerir.
C Vitamini Hangi Besinlerden Alınır?
C vitamini vücuda yardımcı olur demiri emmek, sağlıklı dokuları ve güçlü bir bağışıklık sistemini korumak. Soğuk algınlığından kaçınma çabalarımızda güçlü bir müttefiktir. Erkekler için önerilen günlük C vitamini dozu 90 gr, kadınlar için 75 gr ve çocuklar için 50 mg'dır.
A Vitamini Için Taze Hamsi Ve D Vitamini Için Istavrit Yiyin
Çoğu zaman balık pişireceğimiz zaman en yakın markete gidip donmuş balık alırız. Evet, çok daha hızlı ve daha kullanışlı! Ancak çoğu dondurulmuş ürün / meyve, sebze / gibi balık, dondurulmuş versiyondan çok daha tazedir. Ayrıca taze balık çok daha fazla A ve E vitamini içerir.
B17 Vitamini Açısından Zengin Besinler
Acı badem tohumlarından izole edilen maddenin özellikleri, etkisi ve yetenekleri hakkındaki bilgiler, Fransız kimyagerlerin onu izole edip amigdalin glikozit adını verdiği 1830 yılına kadar uzanmaktadır. Geçen yüzyılın ortalarında, Amerikalı biyokimyacı Ernst Krebs, B17 veya laetril adını verdiği saflaştırılmış ve konsantre halde aldı ve kanseri başarıyla tedavi eden bir vitamin olduğunu belirtti.
B17 Vitamini Kanser Hücrelerini Bloke Ediyor
B17 vitamininin kanserle mücadelede son derece etkili olduğunu biliyor muydunuz? Vitamin içeriği yüksek gıdaların sıklıkla tüketildiği birçok ülke vardır. Bu sinsi hastalığa sahip neredeyse hiç hasta yoktu. B17'nin en yüksek içeriği birçok meyvenin çekirdeklerinde bulunur ve bunlar kiraz, kayısı, acı badem ve şeftalidir.
