2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Böceklerin bir protein kaynağı olduğu bilinmektedir. Birçok ülkede sadece bunun için kullanılıyor ve kavrulmuş ve kızarmış karıncalar, cırcır böcekleri ve diğer böcekler sokaklarda satılıyor ve bu yüzyıllardır bir gelenek.
Böcek tüketimi, yeni bir protein kaynağı olabilir ve onları hiç tüketmeye alışkın olmayan insanlar için.
Uzmanlara göre, hayvansal et üretimi, büyük miktarda su ve küresel ısınmayı etkileyen gazların kullanımını gerektiriyor.
Bu nedenle, böcek yemek yavaş yavaş moda haline geliyor. Bu, özellikle vücutlarına mükemmel bir şekilde çalışması için yeterli protein sağlamayan vejetaryenler için yararlıdır. Bazen düşük kan şekeri seviyeleri nedeniyle baş ağrısı ve yorgunluktan muzdariptirler.
Bazı uzmanlara göre zararlı kolesterol değil, sadece sağlıklı proteinler içerdiğinden böceklerin tüketimi birçok açıdan et tüketiminden daha faydalıdır.
İskandinav ülkelerinde, masaları kavrulmuş ve haşlanmış böceklerle dolu partiler yapmak çoktan moda oldu. Ayrıca çikolata veya glaze ekmekle veya dökülerek hazırlanırlar.
Bazı vejetaryenlere göre, böceklerin tüketimi bile hayvanların tüketimiyle ilişkilidir ve bu nedenle yeni protein kaynağını denemeyi kesinlikle reddederler.
Ancak haftada en az bir et yemeğini böcek yemeği ile değiştirmek birçok insan için bir zorluktur ve bu da onlara yeterli enerji sağlar.
Sadece daha fazla yemelisin ve denedikten sonra bile, genellikle böcekleri yemenin muhalifleri bile bundan zevk aldıklarını itiraf ediyor.
Birçok doğu ülkesinde, bazı böcek yemekleri gerçek bir inceliktir ve bu, Batı kültürünün bir parçası olmaya başlamıştır.
İnsanların hayal gücüyle bağdaşmayan garip böcek formlarının ilk şokunu porselen tabaklarla atlattıktan sonra, cesurların çoğu bu tür yiyecekleri sipariş etmeye devam ediyor.
Önerilen:
Vejetaryenler Için Protein Diyeti
Vejetaryenler et ve et ürünlerini tüketmezler. Ve herkesin iyi görünmek istediği gibi. Ve bu sadece bir kişi mükemmel durumda olduğunda ve daha kesin olarak - istenen ağırlığa ulaştığında olur. Diyetleri nedeniyle, vejetaryenler 3-4 haftadan fazla olmayan sınırlı bir protein diyeti uygulayabilirler.
Vejetaryenler Için Alternatif Bir Et Yarattılar
Avrupalı bilim adamları, vejetaryenler için özel olarak yeni bir et türü yarattı. Yeni ürünün görünümü sıradan etinkiyle neredeyse aynı. Tadı da et ürünlerini andırıyor ama sadece sebze içeriyor. Devrim niteliğindeki yedek, Wageningen Üniversitesi'nden meslektaşları ile birlikte Doğal Kaynaklar ve Bilim Üniversitesi'nden uzmanlar tarafından geliştirildi.
Vejetaryenler Için Standart Olmayan Yağsız Yemekler
fasulye şenliği Gerekli ürünler: 1 yemek kaşığı zeytinyağı, 2 su bardağı doğranmış soğan, 3 diş doğranmış sarımsak, 4 su bardağı su, 2 yemek kaşığı şeker, 2 yemek kaşığı pul biber, 2 yemek kaşığı Worcestershire sos, 450 gr kendi konservesinde veya kavanozunda doğranmış domates, 500 gr konserve nohut, ancak önceden durulanabilir, kaynatılabilir ve sıkılabilir, 500 gr siyah fasulye - durulanır, kaynatılır ve sıkılır, 500 gr normal fasulye - durulanır, kaynatılır ve sıkılır, 5
Vejetaryenler Için Sağlıklı Menü
Birçok insan vejeteryanların sağlıklı yemek yemediğini ve vejeteryanlığın modern toplumun bir hareketi olduğunu düşünür. İkisi de tam bir hayal. Pythagoras, Plutarch, Plato, Socrates, Seneca ve Buddha gibi birçok antik filozof ve düşünür vejetaryen, Leonardo da Vinci ve Vincent van Gogh gibi dünyaca ünlü sanatçılar, yazarlar, şairler, müzisyenler ve daha birçoklarıydı.
Mısır Mutfağı - Vejetaryenler Için Bir Cennet
Mısır mutfağı eski Mısır'a kadar uzanır. Et mutfağı lezzetlerini korumuş ve Akdeniz mutfağınınkilerle tamamlamıştır. Sebzeler ve baklagiller Mısır mutfağı, öncelikle sebze tüketimine dayandığı için vejetaryenler için bir cennettir. Sebze veya etle servis edilen çok fazla pilav yemek tipiktir.
