2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Bira - soğuk, ışıltılı ve çok çekici, dünya çapında milyonlarca insanın favori içeceğidir. Ne yazık ki, sadece bir kupa biranın 200 kalorisi vardır, bu da içeceği ince bir figürün ilk düşmanı yapar.
Gazlı içecek katı tüketime yatkındır. Ne yazık ki, aynı zamanda en istenmeyen yerlere yapışma gibi son derece tatsız bir özelliğe sahiptir. İyi bir bira tüketiminden sonra sözde dönem bira göbeği.
Bira severlerin bir hayali vardır ve o da aç karnına kilo almadan bira içmektir. Uzmanlar en iyi haberi getiriyor - bu oldukça mümkün. Sadece birkaç temel tavsiyeye uymamız gerekiyor.
Bir pint bira aslında yaklaşık 200 kalori almak için yeterlidir. Bir kadın arkadaşlarıyla bir randevuda üç bira içmeye karar verirse, bu miktar önerilen günlük kalori alımının üçte birini getirir - ve bu çok fazla. Bira seven erkekler ise ayda en az beş kez şerbetçiotu sıvısını abarttıklarını söylüyor. Bira yerine genellikle sekiz tane tüketirler. Miktar 1600 kaloriye eşittir ve erkekler için günlük ortalama alım 2200 kaloridir.
Kaloriler biranın içindedir ve sadece bele yapışmak için uygun bir anı bekler. Neyse ki, kendimizi içmenin zevkinden mahrum bırakmadan onları durdurabiliriz. Yukarıdaki galeride görebileceğiniz ipuçlarımızı takip edin.
Önerilen:
Yerli Bira Neler Içerir Ve Kaliteli Bira Nasıl Anlaşılır?
Bulgaristan dünyada bira içmede lider ülke olmasa da yaz sıcakları geldiğinde ülkemizde artık popüler bir içecek yok. Ancak yerli biranın ne içerdiği ve kalitenin düşük kaliteliden nasıl ayırt edileceği, bTV'nin etiketini okuyun bölümünü ortaya koyuyor.
Kilo Almadan Aç Karnına Hangi Yiyecekleri Yiyebilirsiniz?
Kulağa inanılmaz gelse de, kilo alma korkusu olmadan midemizde yiyebileceğimiz yiyecekler var. Bunlar sözde negatif kalorili yiyecekler . Alındığında, vücut sadece kalori biriktirmekle kalmaz, aynı zamanda zaten mevcut olan önemli miktarda kaybeder.
Evreka! Kilo Kaybı Için Zaten Sağlıklı Bir çikolata Var
Hayat bazen adil değil. Çikolata bu ifadenin göstergesidir. Öyle olmasaydı, herkes sağlık ve bel için risk oluşturmadan çok miktarda incelik yiyebilirdi. Ancak, tünelin sonunda bir ışık var çünkü akıllı bir adam bunu yapmayı düşündü. avokado çikolata .
Kilo Almadan Nasıl Yenir
Elbette bütün gün yemek yiyormuş gibi görünen ama kilo almayan insanlar tanıyorsunuzdur. Muhtemelen bunun genetiklerine gömülü olduğunu düşünüyorsunuz. O insanlardan biri olsaydın ne güzel olurdu? Aslında işin sırrı genetik yatkınlıkta olmayabilir.
En Ucuz Bira Krakow'da Içilir, En Pahalısı Zürih'te
Yaz sıcağında, bira en popüler içeceklerden biri olduğunda, soğuk içecekleri nerede içebiliriz sorusunu sormak çok mantıklı. bira düşük fiyatlarla. Bu sorunun cevabı, GoEuro'nun yaptığı bir araştırmaya göre dünyanın en ucuz birasının sunulduğu Krakow'dur.
