2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Bergamot, enlemlerimizde bilinmeyen bir narenciye meyvesidir. Nisan ayında çiçek açan alçak bir ağaçta yetişir. Olgun meyveleri Kasım ve Mart ayları arasında hasat edilir.
Eski Mısır'da bergamot olduğuna dair kanıtlar var. 18. yüzyılda, dünya üretiminin yaklaşık %90'ının bugün hala üretildiği İtalya'nın Calabria bölgesinde yaygın olarak kullanılmıştır. Bölgenin o kadar karakteristik özelliğidir ki, sembolü haline gelmiştir.
Bergamot hafif ekşi bir meyvedir. Özü, şekerleme ve aromaterapide ana bileşendir ve kabuğundan elde edilen yağ çay üretiminde kullanılır.
Bergamot, özellikle antiseptik, antispazmodik, dezenfektan, antidepresan, tonik, analjezik ve diğer özelliklerinden dolayı insanlar için faydalıdır. Bu meyve tüm sistemleri destekler - solunum, dolaşım, sindirim, boşaltım ve sinir sistemleri.
Siyah çay ile birlikte bergamot çayının yağ hücrelerini ve kan şekerini azalttığı gösterilmiştir. Yağları eritir ve kan şekerini düşürür.
Ancak en çok kullanılan bergamot ürünü yağıdır. Taze ve tatlı aromasının yanı sıra sindirime yardımcı olan son derece faydalı bir üründür. Alımı, sindirim asitlerinin salgılanmasını aktive eder ve arttırır. Aynı zamanda peristalsis'e yardımcı olur.
Bergamot yağı ve taze meyve, içeriğindeki limon ve alfa pinen nedeniyle güçlü bir antidepresan ve uyarıcıdır. Neşe ve enerji hissi verir, üzüntü ve depresyon duygularını köreltir.
Hormonların artan salgılanması metabolik bir etkiye sahiptir. Bu şekilde, sindirime yardımcı olan daha fazla sindirim suyu ve insülin salınır. Ve uygun sindirim, ağırlığı normalleştirmek ve kan şekeri seviyelerini düşürmek için bir ön koşuldur.
Bergamot yağı ayrıca yatıştırıcı ve rahatlatıcı özelliklere sahip flavonoidler içerir. Stresi ve gerginliği giderirler ve rahatlatıcı bir etkiye sahiptirler.
Diğer faydalarının yanı sıra bergamot, uçucu yağının bazı bileşenleri sayesinde antimikrobiyal ve dezenfektan özelliklere sahiptir. Virüsleri, mantarları ve mikropları öldürürler.
Bergamot yağı genellikle bağırsak, kolon, idrar yolu ve böbrek enfeksiyonlarının yanı sıra cilt enfeksiyonlarının gelişimine karşı koruma sağlamak için kullanılır. Birçok sabun, yüz ve cilt ürünlerinde önemli bir bileşendir.
Önerilen:
Balın Sağlığa Faydaları
Balın iyileştirici özellikleri insanlar tarafından yaklaşık 6.000 yıldır bilinmesine rağmen, bu ürün bir ilaç olarak düzenlenmemiştir. Ancak dünyanın her yerindeki halk şifacıları onu vücudu güçlendirmek ve kepek ve akşamdan kalmalıklardan soğuk algınlığı tedavisinden kanser ve kalp hastalıklarının önlenmesine kadar her türlü şikayete çare olarak kullanmışlardır.
Yaban Turpunun Sağlığa Faydaları
yabanturpu sentetik antibiyotiklerin doğasında bulunan dezavantajlardan tamamen yoksun olan antimikrobiyal maddeler olan fitokitler içeren doğal bir antibiyotiktir. Yaygın fitokitler tüm bitkilerde bulunur, ancak bunlar özellikle yaban turpu, turp, sarımsak, soğan, kirazda büyük miktarlarda bulunur.
Macadamia Fıstığının Sağlığa Faydaları
Fındık krallığının bir kralı vardır ve adı macadamia'dır. Majesteleri Avustralya'dan. Bu, türünün en pahalı ve en kalorili temsilcisidir. Avustralya cevizinin fiyatının yüksek olması, yetiştirilmesinin zor olmasından kaynaklanmaktadır. Pürüzsüz kösele yaprakları olan 15 m boyunda küçük bir ağaç, yalnızca yaşamın 8-10.
Tef'in Sağlığa Faydaları
tef haşhaş tohumu dokusuna ve şekline sahiptir ve lezzetlidir tahıl ürünü . Satın alabilirsin farklı renklerde tef - beyaz, kırmızıdan koyu kahverengiye ve bu Afrika tahıl gevreği fındıklara benzer. Teff esas olarak Etiyopya'da yetişir ve kötü hava koşullarına karşı çok dayanıklıdır.
Physalis'in Sağlığa Faydaları
fizik İngilizcede Goldenberry olarak bilinen çeri domatesin büyüklüğüne ve şekline benzer. İsimleri, yorulmak anlamına gelen Latince phusan kelimesinden gelir. Physalis'in meyveleri, Çin feneri gibi küçük bir kağıt kutunun içindedir. Olgunlaştığında meyve parlak sarı-turuncu bir renge ve hafif ekşi bir tada sahiptir.
