2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Bu günlerde Filibe Alexander Nikolov'dan yüzüncü yıl 102 yaşına girdi. İlerlemiş yaşına rağmen Sando kendini iyi hissediyor, yaşıyor, gözlüksüz okuyor ve hiç hastaneye kaldırılmamış olmakla övünebilir.
Yaşlı Plovdiv sakini, uzun ömürlülüğünü bir gene borçludur, ancak bunun tek nedeni bu değildir. Ona göre, sağlıklı beslenmesi de buna katkıda bulundu.
Adam günde üç kez yemek yiyor. Kahvaltıda ballı ve peynirli bir elma yer. Ayrıca lokma başına bir ceviz alır. Ayrıca sütlü kahve ve birkaç kurabiye ile kendini şımartıyor.
Öğle yemeğinde yakındaki bir restorandan pişmiş bir yemek yer, akşam yemeğini ise evinde yer, masasına her zaman bir kase sütlü pilav ve tahin helvası koyar.
Akşam yemeğinde 5-6 lokma tahin yerim, asırlık BTA'ya söyledi.
Ayrıca İskender hiçbir zaman fazla yemediğini ve doyacak kadar yediğini belirtir. Ayrıca alkol içmedi ve asla bir sigaraya uzanmadı.
Yaşlı adam formda kalmak için sadece yiyeceğe değil aynı zamanda harekete de güvenir. Günde birkaç kez merdivenleri dördüncü kata çıkıyor.
Bu, ilerlemiş yaşına rağmen kendisini harika hissetmesini ve berrak bir zihnin keyfini çıkarmasını sağlar.
Önerilen:
Smolyan Bölgesinden Bir Adam 5 Asırlık Teknolojiyi Kullanarak Peynir Yapıyor
Borikovo'nun Smolyan köyünden 60 yaşında bir adam beş asırdır peynir yapıyor. Peynir ustası Salih Paşa, çoban bir aileden gelir ve büyük dedesinden gelen peynirin sırrına aşinadır. Özel teknoloji sayesinde atalarımız evlerinde buzdolabı olmadan süt ürünlerini muhafaza edebildiler.
Bronşite Karşı Asırlık Bitki
asırlık agave olarak da adlandırılan, agave ailesinin çok yıllık bir bitkisidir. Birçok özelliği ile bilinir ve özellikle değerlidir. bronşite karşı güherçile kullanımı . Rengi saf yeşildir, ancak sarı veya kremsi beyaz da olabilir. İlk kez açan rozetin kuruduğu, ancak büyük yavrular verdiği 8 metrelik bitkinin ortaya çıkması yaklaşık 30-40 yıl sürer.
Asırlık Yumurtalar - Kokuşmuş Çin Lezzeti
asırlık yumurta pidan, asırlık veya bin yıllık yumurtalar olarak da adlandırılan geleneksel Çin lezzetlerinden biridir. Birkaç ay boyunca konserve edilmiş tavuklar veya ördek yumurtalarıdır. Yüzüncü yıl yumurtalarını koruma teknolojisi Ming Hanedanlığı'na kadar uzanıyor.
İtalyanlar Akdeniz Diyetini Unuttu
İtalyanlar Akdeniz diyetini unutmuşlar ve tüm Avrupa'daki en obez milletler arasında yer alıyorlar. En son verilere göre, bugün İtalyanların yarısından azı bu enlem için geleneksel rejime göre yemek yiyor. Diğerleri, Amerikalıları örnek alarak abur cubura güveniyor.
Neandertallerin Diyetini Keşfettiler
Neandertal atalarımıza gelince, çoğumuz ilkel insanların yeni yakalanmış ve öldürülmüş hayvanlara saldırdığını hayal ederiz. Ancak yeni bir çalışma, mağara adamının menüsünün çok daha çeşitli olduğunu gösteriyor. Bilim adamları, ilk insanlardan bazılarına ait eski bir dışkı fosilini inceledikten sonra, Neandertallerin diyetinin sadece etten değil, aynı zamanda fındık ve sebzelerden de oluştuğu ortaya çıktı.
