2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Yaz sıcağında çok su tüketmek gerektiğini söylüyorlar çünkü vücudumuzun susuz kalma riskiyle karşı karşıyayız.
Tartışılmaz bir gerçek! Ancak suya ek olarak, genellikle bir bardak soğutulmuş bira ya da tipik bir yaz kokteyli sipariş ederiz.
Burada sizi hangileri ile tanıştıracağız? yazın uzak durulması gereken alkol türleri ve özellikle sıcakta onlara karşı dikkatli olmalısınız.
konsantreler
Bulgarların favorisi, bir bardak brendi ve taze hazırlanmış domates ve salatalık salatası ile masaya öğle yemeğine oturmak. Brendi küçük ve sadece bir tane olduğu sürece bunda yanlış bir şey yok. Herhangi bir konsantrenin tüketimini abartırsanız, vücudunuz hızla susuz kalır, ve yaz aylarında özellikle tehlikelidir. Denizdeyseniz, aşırı dozda alkol aldıktan sonra suda yüzmeye gitmenizin oldukça pervasız olacağından bahsetmiyorum bile.
Gazlı alkollü kokteyller
Tercihli yaz kokteylleri cin fis (tonikli cin) ve cuba libre (kolalı rom). Özellikle bol buzla servis edilirse yaz aylarında böyle bir kokteylin tadını rahatlıkla çıkarabilirsiniz. Karşı konulmaz bir yaz cazibesi, bu doğru, ama kesinlikle aşırıya kaçmayın. Bir yandan bu tür kokteyller konsantrelerle hazırlandığından, diğer yandan içerdikleri gazlı içeceklerden dolayı. Bu tür kokteyller ne susuzluğunuzu giderir, ne de yazın bakıma ihtiyacı olduğunu hatırladığımız güzel fiziğinize iyi gelir.
kırmızı şarap
Yazın sadece beyaz veya rose şarabın içildiği düşünülse de kırmızıdan çok daha ağır olan beyaz şarapların da olduğunu burada bildirmekte fayda var. Alkol içeriklerini izlemek önemlidir ve eğer kırmızı şarap içmek isterseniz hafifçe soğutun. Gerçek şu ki, genellikle oda sıcaklığında servis edilir, ancak en sıcak yaz günlerinde termometre 35 dereceyi gösteriyorsa, zevk almazsınız.
Buradaki fikir, çeşitli dayatılan kurallara uymanın gerekli olmadığı, ancak herhangi bir şarabı yalnızca sınırlı miktarlarda tüketmenin ve daha düşük bir alkol içeriğinin olması gerektiğidir.
Ve şarkı söyleyen o favori şarkıyı unutun… Dün gece kırmızı şarap içtim ve bir damla kalmadı…, çünkü aşırı şarap (özellikle kırmızı) tüketimi, yaz aylarında yaygın bir fenomen olan tansiyonunuzu kolayca yükseltebilir.
Bira
Bira tercih edilir yaz ayları için alkollü içecek. Evet, alkol oranı yüksek olmadığı için bir veya iki bira için. Bununla birlikte, tüketimi dehidrasyona yol açan alkol içerdikleri için susuzluğunuzu gidereceklerini düşünmeyin.
Dedikleri gibi - ölçülü iç! Ancak bu şekilde güzel yaz havasının tadını tam olarak çıkarabileceksiniz.
Önerilen:
Sıcakta Erimeyen çikolata Yaptılar
Belçikalı bilim adamı Frederic Dipere, sıcakta erimeme özelliğine sahip çikolatayı yarattı. Fikir, sık yağmurları ve çok sıcak olmayan sıcaklıkları ile tanınan memleketi Belçika'ya değil, beş yıl önce bilimsel bir konferansta bulunduğu uzak Şanghay'a geldi.
Sıcakta Ne Yenir
Isı kendi yaşam kurallarını belirler. Ve hava sıcakken acı çekmemek için bu kuralları bilmeniz gerekiyor. Sıcakta, beslenme uzmanları menüde bir değişiklik yapılmasını önerir. Daha az hamur işi ve kırmızı et yiyin, su ve sebzeye odaklanın ve ciddi rahatsızlıklara neden olan yaz sıcağına çok daha kolay uyum sağlarsınız.
Sıcakta Ekmek Yemekten Kaçının
Yaz sıcağı gastrointestinal enfeksiyonlarda patlamaya neden olur. Tatilimizi hastanede geçirmemek için özellikle ne yediğimize ve nereden yiyecek aldığımıza dikkat etmeliyiz. Gıda zehirlenmesi zararsız değildir. Bebeklerde ve küçük çocuklarda ve ayrıca bağışıklığı zayıf olan kişilerde daha şiddetlidir ve sıklıkla komplikasyonlara yol açar.
Yeşil çay Sıcakta Soğur
Susuzluğunuzu gidermenin en iyi yolu çaydır - ister sıcak ister soğuk. Yeşil, kan dolaşımını iyileştiren P vitamini içerir. Siyah, kafein nedeniyle tonlar daha da iyi. Sıcak yeşil çay sıcakta soğur. Bir bardak içtikten dokuz dakika sonra cilt gözenekleri açılır, vücut ısısı 1-2 derece düşer ve kişi üşür.
Her Kadının Ustalaşması Gereken Temel Hamur Türleri
yemek pişirmede var birkaç temel hamur türü her kadının bilmesi ve evinin mutfağında ustalaşması gereken. Bu yazıda lezzetli ve iştah açıcı keklerin sırlarını ve inceliklerini ve bunların ana malzemelerini öğreneceksiniz. Pizza hamuru Unu önceden eleyin - bu, onu oksijenle doyuracak ve yumuşak ve havadar hale getirecektir.
