2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Soğuk kış, hızla ciddi bir sağlık sorununa dönüşebilen soğuk algınlığını da beraberinde getiriyor. Sağlık sorununuzu hapların yardımı olmadan çözmeye çalışın - ilaçlar kadar başarılı bir şekilde yardımcı olabilecek doğal ilaçlara güvenin.
Vücutta bakteri üremesini durdurmak istiyorsanız kekik ve tarçın alın. Amaç her iki baharatı da düzenli ve normal miktarlarda tüketmektir - bu şekilde vücut bakterilerle kolay ve hızlı bir şekilde savaşacaktır.
Ayrıca kıymaya her iki baharatın eklenmesinin etteki bakterilerin büyümesini engelleyebileceği de gösterilmiştir. Kişniş ayrıca antibakteriyel özelliklere sahiptir - çiğ etlere eklenebilir. Taze baharat, salmonella gelişimini önleyecektir.
Öksürüğü yatıştırmak için fesleğen ve maydanoza güvenin - bu bitkilerle kuru öksürükten kurtulmanıza yardımcı olacak birçok tarif var. Fesleğen çayı gün içinde ılık ve hatta tamamen soğutulmuş olarak tüketilebilir - boğazınızı çabucak rahatlatır ve öksürüğü yatıştırır.
Maydanozun kaynatılması baharatın kökü ile hazırlanır - ince doğrayın ve 1 çay kaşığı ile karıştırın. Beyaz şarap. Daha sonra bu karışımı kaynatın - günde birkaç kez kaynatma için, ılık tüketilmesi arzu edilir.
Soğuk algınlığı genellikle baş ağrısına neden olur - fasulye yardımıyla ondan kurtulabilirsiniz. Soğuk algınlığı şiddetliyse, fasulyeleri ve sarımsağı bir tencerede kaynatmak gerekir - yumuşadıktan sonra pürüzsüz olana kadar ezin.
Üzerine biraz limon suyu eklenir. Karışımı parmaklarınızla alın ve şakaklarınızı ovalamaya başlayın. Geleneksel olmayan tıbbın savunucularına göre, bu tarif çok kısa sürede sizi gerginlikten ve hoş olmayan baş ağrılarından kurtaracak.
Sıcaklığı yükseltirseniz - acı biberlere güvenin. Baharatlı vücudu terletecek ve bu da elbette vücudun soğumasına neden olacaktır. Acı biber tüketimi bu soğuk algınlığı semptomundan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
En çok acı biberi en sıcak günlerde Meksikalılar tüketir - sıcaklığı düşürmek için acı biber aramanıza gerek yok, acı biberlerimiz de işinize yarayacaktır.
Önerilen:
Şekeri Bal Ile Değiştirin! Bu Ipuçlarıyla
Vücudunda yapabileceğin en iyi değişikliklerden biri evet şekeri kes . Ve günlük rutininizin tatlı cazibeleri olmadan tamamen yaşamak veya tat alma alışkanlıklarınızı tamamen değiştirmek zor olsa da, iyi haber şu ki şekerin kendi sağlıklı alternatifleri var.
Yeşil Fasulye Ve Fasulye Için Doğru Baharatlar
Çorba, güveç veya güveçte hazırlanıp hazırlanmadığına ve yağsız veya etli olmasına bakılmaksızın, olgun fasulyeden daha popüler bir Bulgar ulusal yemeği yoktur. Yemek pişirmede en çok kullanılan baklagillerden biridir ancak ne yazık ki düzgün hazırlanmazsa veya yanlış baharatlar kullanılırsa fasulyeler sizi çabucak üzebilir.
Fasulye Favasının (Fasulye) Sağlığa Faydaları
Önemli bir protein ve çözünür lif kaynağı olan bakla, aynı zamanda fasulye olarak da bilinir, doymuş yağ oranı düşüktür, bu da onu birçok faydası olan mükemmel bir gıda haline getirir. Bir fincan bakla 36 gram çözünür lif taşır. Araştırmalar, çözünür lif içeren gıdaları yemenin kolesterol seviyelerini ve kan şekerini kontrol altında tutmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor.
Kalp Sorunlarına Karşı: Ortak Tuzu Iyotlu Ile Değiştirin
Son yıllarda toplumda kök salmış gibi görünen anlayış, sıradan iyotlu tuz insan vücuduna zararlıdır. Sonuç olarak, doktorlar ve bilim adamları, vücudumuzdaki birçok önemli işlevden sorumlu olan mineral iyot eksikliğinden kaynaklanan tiroid hastalığında önemli bir artış olduğu konusunda uyardılar.
Sirke Veya Kabartma Tozu Ile Kırmızı Lahana Rengini Değiştirin
Görünüm, kimyasal bileşim ve besin değeri olarak kırmızı lahana, sıradan beyaz lahanaya en yakın olanıdır. Yapraklarının ayırt edici kırmızı-mor rengi, içerdiği antosiyaninler grubundan olan boyalardan kaynaklanmaktadır. Sirke eklendiğinde kırmızı lahana kıpkırmızı olur ve bir tutam kabartma tozu eklendiğinde mavi olur.
