2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Hemoroid rektumun ve anüsün alt kısmındaki damarların ve daha doğrusu arteriyel ve venöz damarlar arasındaki geçişte bulunan kavernöz cisimlerin genişlemesidir.
İstatistiksel araştırmalara göre, yetişkin nüfusun %10'undan fazlası bu hastalıktan muzdariptir. hemoroid. Şikayetler 40 ila 65 yaşları arasında ortaya çıkar ve erkekler kadınlardan daha sık etkilenir.
Diğer endişe verici istatistikler, gençlerin hemoroidle ilgili sorunları olduğunu gösteriyor. Bu hastalığın başlıca nedenleri kabızlık ve ishal, hareketsiz yaşam tarzı, aşırı baharatlı yiyecek ve alkol kullanımı, karın içi basıncının artmasına neden olan ağır fiziksel efor ve hamileliktir.
Hemoroid, statik hareketsiz mesleklere sahip kişilerde (çoğunlukla sürücüler ve ofis çalışanları) da görülür. Genetik yatkınlık da önemli bir rol oynar.
Hemoroid dış ve iç vardır. Dış hemoroidler anüs çevresinde, iç hemoroidler rektumun alt kısmında ve anal kanalın üst kısmında bulunur.
Türü ne olursa olsun, hemoroid rahatsız edicidir ve komplikasyonları önlemek için özel bir diyet gerektirir. Her şeyden önce, bağırsak fonksiyonunu normalleştirmeye ve kabızlık ve ishale neden olan nedenleri ortadan kaldırmaya yönelik çabalar gösterilmelidir.
Tabii ki, doğru diyetin seçimi, gözlemlenen sapmaların nedenleriyle tutarlı olarak kesinlikle bireyseldir. Telaşlı, dinamik günlük yaşamlarında çoğu insan rasyonel yemek yeme fırsatına sahip değildir ve çoğu zaman yürüyerek bir şeyler yer. Yoğun programlarına rağmen hemoroid hastalarının zaman bulmaları ve belirli bir diyet izlemeleri gerekir çünkü bu son derece önemlidir.
Besleme, mümkünse günde en az 4-5 kez düzenli olmalıdır - aynı anda. Alkollü içecekleri, çok baharatlı ve tütsülenmiş yiyecekleri hariç tutmak neredeyse zorunludur. Anal bölgedeki venöz ağı daha da genişletirler ve kan akışını tetiklerler.
Hayvansal proteinler içeren et, balık ve yumurta gibi ürünler vücudu kabızlığa yatkın hale getirir. Görünüş nedeni ise hemoroid kesinlikle kronik kabızlıktır, çiğ veya pişmiş sebzeler, meyveler, siyah ekmek, yoğurt, bal ve daha fazlası gibi lif açısından zengin yemekleri vurgulamalıdır.
Bol sıvı tüketin! Günde en az 2 litre. Kontrendike oldukları için güçlü çay ve kahveden kaçının.
Beyaz ekmek, simit ve makarna gibi beyaz undan yapılan ürünlerde menünün sınırlandırılması tavsiye edilir.
Hemoroid ishalden kaynaklanıyorsa, herhangi bir diyete başlamadan önce bir uzmana danışmak gerekir. Çok sık olarak, ishal gastrointestinal sistemin daha ciddi bir hastalığının belirtisidir.
Önerilen:
Mide Krampları Için Diyet
Mide kramplarının birçok nedeni vardır ve bunlar vücudunuzu dolaylı veya doğrudan etkileyebilir. Sindirim sisteminizden, aortunuzdan, apandisitinizden, böbreklerinizden, dalağınızdan gelebilirler veya bazı enfeksiyonlardan kaynaklanabilirler.
Diyet Ekmeği Ne Kadar Diyet
Diyet ekmek tamamen diyet değildi. Birçok kişi buna sadece kilo verme açısından değil, aynı zamanda daha sağlıklı bir diyet için de güvense de, tüketicilerin geçimlik içerik konusunda yanlış yönlendirildiği ortaya çıktı. Tüketici kuruluşları tarafından yapılan kontroller, pakette yazanlar ile ekmeğin gerçekte ne içerdiği arasında büyük farklılıklar buldu.
Hemoroid Için Nasıl Yenir?
Hemoroid - rektumda nodüller oluşturan hemoroidal damarların tromboz, patolojik bükülmesi ve genişlemesinin eşlik ettiği kolonun enflamatuar bir hastalığı. Hemoroid nedenleri kronik kabızlık - rektumda artan kan akışı ve basıncı, hamilelik ve doğum, hareketsiz yaşam tarzı, alkol kötüye kullanımı, artan fiziksel aktivite, baharatlı yiyecekler, anal kanalın tahriş olmasına neden, obezite, genetik yatkınlık, stres, iltihaplanma.
Diyet Arabası Neden Diyet Arabası Değildir?
Birçoğumuz, en sevdiğimiz arabayı diyet versiyonuyla değiştirme düşüncesiyle yanılıyor ve böylece sağlığımızı önemsediğimizi gösteriyoruz. Ama bu şekilde kendimize gerçekten yardım etsek de, tersi de - zarar veririz. "Şekersiz"
Ayva Hemoroid Ile Yardımcı Olur
Ayva, son derece hoş aroması ve harika tadı olan bir meyvedir. 100 gramı sadece 57 kalori, birçok polifenol, lif, vitamin ve mineral, kafeokinik asit, uçucu yağlar ve daha fazlasını içerir. Aynı zamanda bakır, demir, potasyum ve magnezyumun yanı sıra B vitamini kompleksi kaynağıdır.
