2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Fazla kilolu veya kendini beğenmiş çoğu insan, kilo vermek için her türlü diyeti veya figürü şekillendirme yöntemlerini denemiştir. Bölünmüş diyet, yüksek profilli 90 günlük diyet, protein diyeti, karbonhidrat diyeti veya her neyse, birçok insan istenen sonuçları elde edememekten veya diyet uygulamak çok sıkıcı ve karmaşık bir iştir..
İşte bu yüzden burada, iki mucizevi baharatı karıştırır ve en sevdiğiniz yemeğin üzerine koyarsanız, harika sonuçlar elde edeceğinizi gösteren, kilo verme konusundaki en son çalışmaları tanıtacağız. Üstelik bu mucizevi baharatlar ne yabancı ne de ulaşılması zor çünkü tanıdıklarımızdan bahsediyoruz. Kişniş ve Zerdeçal.
Bu otlar her evde bulunmasa da mağazalarda kolayca bulunabilir ve günlük menünüze dahil edilebilirler. Bu sadece fazla kiloları eritmekle kalmaz, aynı zamanda vücudunuzu birikmiş toksinlerden arındırır.
Zerdeçal ve kişniş hakkında bilmeniz gerekenler ve etkili sonuçlar almak için bunları nasıl kullanacağınız aşağıda açıklanmıştır:
- Kishnish olarak da bilinen kişniş, Arap dünyasında en çok kullanılan baharatlardan biridir. Bu aynı zamanda körinin ana maddesi olan zerdeçal için de geçerlidir ve ona karakteristik sarımsı rengini veren zerdeçaldır;
- Zerdeçal, 600'e yakın hastalığı tedavi eden ve eski çağlardan beri vücudu arındırmak için kullanılan bir baharat olarak bilinir;
- Hem zerdeçal hem de kişniş homeopatide yaygın olarak kullanılmaktadır. Özellikle büyük operasyonlardan sonra veya insan vücudunun çok fazla toksin biriktirdiği durumlarda tüketim için uygundurlar. Kısacası - karaciğerinize her zaman yük olacak çok fazla ilaç veya güçlü ilaçlar aldıysanız, bu iki baharatı mutlaka tüketin;
- Kilo vermek için zerdeçal ve kişniş karıştırılarak tüketilmelidir. Bu durumda 1/2 yemek kaşığı karıştırmanız gerekir. iki baharattan ve onlara en sevdiğiniz yemeği serpin;
- Bununla birlikte, karışık baharatların hafif bir idrar söktürücü etkisi olabileceğini bilmek önemlidir, bu nedenle akşamları değil, sabah veya öğle yemeği menünüzde kullanmak iyidir. Pirinç, salata, çorba veya sadece bir bardak yoğurtla harika giderler.
Önerilen:
Hızlı Kilo Kaybı Için Ekmek Ile Diyet
Herhangi bir diyette kategorik olarak reddedilen birkaç şey vardır. Belki de sıralama alkol ve ekmek tarafından yönlendiriliyor - alkolün tavsiye edilmediği ve ekmek yemekten kaçınmanın iyi olduğu açıkça belirtilmeyen bir diyeti çok nadiren bulabiliriz.
Kadınlar Için Hızlı Kilo Kaybı
Hızlı kilo verme herkese göre değildir ve sadece gerçekten sağlıklı olan ve hızlı kilo vermek isteyenler tarafından uygulanmalıdır. Hızlı kilo kaybı için tüm hızlı diyetler, 2-3 kilodan fazla kaybetmek istemeyen insanlara hizmet etmek için tasarlanmıştır.
Hızlı Kilo Kaybı Için Ipuçları
Bu, hızlı kilo vermek isteyenler için etkili bir seçenektir. Aşağıdaki ipuçları listesi kesinlikle sizi hızlı kilo verme hedefine yönlendirecektir. Kilo verme diyetinizi hızlandırmak için 8 ipucu: 1. Her gün bol miktarda sebze yiyin, özellikle yapraklı olanları.
Hızlı Kilo Kaybı Için Yaz Meyveleri
Daha sağlıklı beslenmeye başlamak ve figürünüzü düşünmek, daha sulu eklemek için asla geç değildir. Diyette yaz meyveleri sen. Ve yaz tüm hızıyla devam etse de, görünümünüzü değiştirmek ve sahildeki mükemmel figürünüzle parlamak için hala zamanınız var.
Hızlı Ve Etkili Kilo Kaybı Için Muz Ve Taze Süt Ile Diyet
Muzların doyduğuna yaygın olarak inanılıyor. Açıklamada bir sebep olsa da gerçek şu ki onlar sayesinde fazla kilolardan kurtulabiliyoruz. Bu, tüketimlerinin özel bir rejimi gözlenirse olabilir. Egzotik meyve yüksek şeker içeriğine sahiptir.
