2025 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2025-01-23 10:36
Çocuğunuzun dudaklarında sunmaya karar verdiğiniz herhangi bir yemeği hevesle denemesinden daha iyi bir şey yoktur. Ne yazık ki, bu tür çocuklar son derece nadirdir ve böyle küçük bir meleğin ebeveyniyseniz, şu anda büyük bir rahatlama hissediyor olmalısınız.
Diğer tüm ebeveynler, yaramaz çocuklarının inatçılığıyla baş etmeye çalışmadıkları yöntemler için bu makaleye bakabilirler.
1. Bebekleri alt etmek
Çocuğunuz çok küçükse ve farklı yiyecekler beslemeye yeni karar verdiyseniz, ancak zevkine uygun olmayan her şeyi itip tükürüyorsa, umutsuzluğa kapılmamalısınız. Çocuğun hala her şeyi çok iyi anlamadığı ve elbette her zevki bilmediği gerçeğinden yararlanın. Ona çok güzel, renkli, çekici bir şey gösterin, hafifçe ağzına getirin ve bir sonraki anda diğer elinizle hızlı ve fark ettirmeden, püre ile birlikte kaşığı ağzına koyun. Bu hareketlere bir şarkı veya komik suratlarla eşlik ederseniz, bebek kesinlikle farklı tatlardan daha fazlasını fark edecektir.
2. Gıdaları Karıştırmak
Her türlü tekniği denediyseniz, ancak yine de çocuğunuz sağlıklı olduğunu bildiğiniz bir şeyi tatmak istemiyorsa ve siz de onun yemesini istiyorsanız, en kolay yol biraz püre yapmak ve ana yemekle karıştırmaktır. Püreler ve soslu pişmiş yemekler bu durumlar için son derece uygundur. Sabırla kendinizi kollayın, çünkü bu şekilde çocuğun tüketmesi gerekenle karşılaştırıldığında ihmal edilebilir bir doz koyabilirsiniz, ancak yine de daha sık yaparsanız, vücudu örneğin brokolinin tadına alışabilir.
3. Dekoratif tabak
Biraz hayal gücünüzü koyun ve istenmeyen ürünleri incelikle çocuk tabağına yerleştirin. Köfteler, sandviçler, ısırıklar veya sevdiğiniz herhangi bir şeyi süslemeler ekleyerek yapın - gözler, ağız, burun, bıyık, saç, bulutlar, ağaçlar, güneş veya aklınıza gelen başka ne varsa. Bütün bu süslemeler, prensipte çocuğun onaylamadığı meyve ve sebzelerle yapılmalıdır. Bir oyun şeklinde, karla kaplı bir ağaç yemesi, ona bir parça karnabahar yedirmekten çok daha olasıdır.
4. Dikkatin dağılması
Genellikle çocuklar, ister televizyonda ister bilgisayarda olsun, çocuk filmlerine ve oyunlarına bayılırlar. Böyle bir zamanda, çocuğunuz sizi duymadığında ve sadece yayınlanan filmin konusunu araştırdığı için ona sorduğunuz şeye cevap vermediğinde, ona başka türlü istemeyeceği bir şeyi vermek için harika bir fırsatınız var. Öte yandan, hoş olmayan tat hala çocuğu gerçeğe döndürmeyi başarıyorsa, çocuk filmini yine yardımcı bir araç olarak kullanabilirsiniz. Elbette kullanmadıysanız en azından arkadaşlarından şu sözü duymuşsunuzdur: Tabağınızdaki her şeyi yemezseniz televizyonu kapatırım!
yaramaz çocuk ebeveynlerimiz için çok fazla özen ve hayal gücü gerektiriyor, ama yine de başka seçeneğimiz yok. Her ebeveyn çocuğu için en iyisini yapmak ister ve görev ona ne kadar zor görünse de, yukarıda sıralanan yöntemlerden biriyle yine de inatçı varisinin zevk tutumlarını alt edebilecek veya değiştirebilecektir.
Önerilen:
Sonbaharda Vitamin Eksikliği Ile Nasıl Başa çıkılır?
Sonbaharın gelişiyle birlikte sadece çevremizdeki doğa değil, aynı zamanda vücudun durumu da değişir. Haftalarca kendimizi kötü, yorgun veya stresli hissedebiliriz. Kararsız durumun nedeni genellikle sonbahar beriberi - vitamin, mikro element ve amino asit eksikliği.
Tatlı Bağımlılığı Ile Nasıl Başa çıkılır?
Tüm tatlı ikramlar, karbonhidratlar olarak bilinen besin grubuna aittir. "Karbonhidratlar" terimi ilk olarak 1844 yılında bu maddelerin karbon ve sudan oluştuğunun anlaşılmasıyla kullanılmaya başlandı. Karbonhidratlar üç gruba ayrılır - monosakkaritler / glikoz, fruktoz, galaktoz /, oligosakkaritler / maltoz, laktoz, sukroz / ve polisakaritler / nişasta, glikojen /.
Yemek çılgınlığınızla Nasıl Başa çıkılır?
Herkesin bir manisi vardır. İster alışveriş ister kumar için olsun, gereksiz eşyaların toplanması vb. Mani binlerce olabilir. Çoğu insan kendilerini ustaca gizler. Ancak bu, yemek takıntısı olanlar için geçerli değildir. Onlarla yan etkileri fark etmek çok kolaydır.
Stres Ve Gerginlikle Nasıl Başa çıkılır?
Yoğun ve telaşlı bir günlük yaşamda, bir kişinin kişiliği üzerinde güçlü bir etkiye sahiptirler. stres ve voltaj . Stres ve gerginlik sağlığımız için tehlikelidir, hem psikolojik hem de fiziksel düzeyde olumsuz etkileri vardır. Bütün hastalıkların sinirlerden geldiğini söylemeleri tesadüf değildir.
Yavaş Bir Metabolizma Ile Nasıl Başa çıkılır?
Metabolizma ve aşırı kilolu olmak yakından bağlantılıdır - bugün çoğu insanın anlayışı budur. Yavaş metabolizma obezitenin en önemli nedeni olarak gösteriliyor. Bu her zaman böyle değildir, çünkü kilo alımı günde tüketilen kalori miktarından etkilenir ve her zaman tüketilenden çok daha fazladır.