2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Tereyağlı kalp, panelenmiş beyin, haşlanmış ciğer - sadece bu yemeklerden bahsederek çoğu insan küçük şeylerin tadı hakkında tatlı rüyalara girer.
Bazı insanlar önemsiz şeylerin faydalı yiyecekler olduğunu düşünür, diğerleri ise onları zararlı olarak görür. Örneğin karaciğer, eski Mısırlılar tarafından saygı görmüştür. Karaciğer, kolayca sindirilebilir demir içeriği açısından bir şampiyondur.
Kan için faydalı B12 vitamininin yanı sıra diğer B vitaminlerini, ayrıca A vitamini ve faydalı mineralleri içerir.
Karaciğer, kan pıhtılaşmasını azaltan bir madde olan heparin içerdiğinden trombozun önlenmesi için önerilir.
Böbrekler B vitaminleri ile doludur ve demir içerir, ancak karaciğerden daha azdır. Hayvan kalpleri protein ve vitamin bakımından zengindir.
Et suyunu jelleştiren kulaklar, kuyruklar ve bacaklar, ısıl işlem sırasında jelatine dönüşen kolajen ve elastin içerir. Ancak bu yan ürünler yeterli protein içermez.
Beyin lesitin, kolin ve fosfor içerir, ancak özellikle yaşlılar için iyi olmayan kolesterol de içerir.
Önemsiz yemekler yararlıdır, ancak yalnızca aşırıya kaçmazsanız. Gut hastalığında tamamen yasaktır.
Karaciğer tüketiminin haftada iki defadan fazla, böbreklerden - haftada bir defadan fazla olmaması tavsiye edilir. Bazı yan ürünlerin erkek gücünü artırdığı görüşüne rağmen, aslında çok sayıda kadın hormonu içerdikleri ortaya çıktı.
Bazı insanlar, bir hayvan öldüğünde büyük miktarda adrenalin salgıladığına inanır, bu yüzden önemsiz bir yemek yiyen bir kişi agresif olabilir.
Bu hiç de doğru değildir, çünkü adrenalin ısıl işlemle tamamen yok edilir, bu nedenle endişelenecek bir durum yoktur.
Ancak, lezzetli tatlıların aşırıya kaçmaması ve günlük menünüzde bulunmaması gerektiğini unutmayın.
İşte önemsiz şeyler ile bazı lezzetli tarifler.
Önerilen:
Amaranth - Küçük Ama çok Faydalı Bir Tahıl
Amarnt Aztekler tarafından biliniyordu. Ancak, yemek için tahıl kullanmadılar. Bitkiye bir dizi büyülü özellik atfettiler. İspanyol işgalciler gökkuşağının renklerine boyanmış tanrılaştırılmış bitkiden korktular ve onu mahsul olarak yok etmeye çalıştılar.
Her Gün Için Stevia Ile Faydalı Tatlı Cezbedici şeyler
Popüler şeker ikamesi sayesinde - stevya , her türlü tatlıyı kısıtlama olmaksızın, fazla kalori ve rafine şeker olmadan düzenli olarak yiyebiliriz. Stevia, şekerlemede yeni hit. Stevialı kek ve tatlıların lezzetli ve çoğu durumda şeker hastaları için uygun olmasının yanı sıra, onunla hazırlanan her şey daha akıllıca yemek yemek isteyen herkes için de faydalıdır.
Orzo Ile Lezzetli Cezbedici şeyler
orzoto Basitçe söylemek gerekirse, pirinç şekline sahip bir makarna türüdür. Ülkemizde çok az kişi biliyor ama bir kez denediğinizde favori ürününüz olacak. Garnitür, kanepeler, mantarlar, krema, mavi peynir gibi birçok uygulamaya sahiptir. Tavuk ve her çeşit kebapla iyi gider.
Çocuklar Için Bir Kutuda Sağlıklı Cezbedici şeyler
Günümüz dünyasında, çocuklarına sağlıklı beslenmeyi öğretmek ebeveynler için gerçek bir meydan okumadır. Medyaya ve sosyal ağlara her gün yanlış mesajlar gönderiliyor ve çocukları tanınmayacak şekilde işlenmiş ve şekerli ürünleri satın almaya teşvik ediyor.
Küçük şeyler Zararlı Mı?
Trifles, kemik ve kasların gelişmesine yardımcı olduğu için insan vücudu için iyi bir malzeme olan bir hayvansal protein kaynağıdır. Hayvansal proteinler bağışıklığımızı destekleyen ve vücudu güçlendiren bileşenlerden biridir. Ayrıca vücudun ihtiyaç duyduğu demir, çinko, magnezyum, fosfor, potasyum, A vitamininin doğal kaynağıdır.
