2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Son birkaç yılda sarı kantaron kullanımı arttı. Sarı kantaron yüzyıllardır yaraları iyileştirmek ve sinirleri germek için kullanılmıştır. Bugün Avrupa'da depresyonla mücadelede kullanılan en yaygın unsurdur.
Bitkinin yaprak ve çiçekleri kurutulur ve daha sonra tıbbi amaçlar için kullanılır. Araştırmalar halen devam etse de St. John's wort bitkisinin içindeki pigmentin vücutta tedavi edici bir etki sağladığı biliniyor. John's wort'u kullanmadan önce bilmeniz gerekenler nelerdir?
Araştırmalar ayrıca sarı kantaron bitkisinin insanların hafif ila orta şiddette depresyonla savaşmasına yardımcı olduğunu gösteriyor. Ürünün kullanımı, yorgunluk ve / veya uykusuzluk çekenler için faydalı olan uykuyu teşvik eder. Kadınlarda stresi ve PMS belirtilerini giderir. Sarı kantaron ayrıca vücuttaki enerji seviyelerinin artmasına yardımcı olur.
Sarı kantaron başka çeşitli şekillerde kullanılabilir. Bu harika bitki vücuda kesikler, morluklar ve/veya sıyrıklar yoluyla girmeye çalışan zararlı bakteri ve virüslerle savaşabilir. Ayrıca vücudun iltihaplı ve şişmiş bölgelerini yatıştırabilir.
St. John's wort'un önerilen günlük dozu yetişkinler için 900 mg'dır. Ürünü almanın faydaları hemen fark edilmeyebilir. Sarı kantaron içeren diğer takviyelerde olduğu gibi, vücutta birikmesi zaman alacaktır. Yiyecek, içecek ve ürünü alırken nelerin tüketilebileceği konusunda herhangi bir kısıtlama olmamasına rağmen, oluşabilecek mide tahrişini sınırlamak için St. John's wort yemek sırasında alınmalıdır.
St. John's wort'un yan etkisi yoktur. Bazı çalışmalar ışığa, kaygıya ve mide-bağırsak tahrişine karşı artan hassasiyet göstermektedir. Bilinen diğer yan etkiler arasında baş dönmesi, ağız kuruluğu ve kabızlık sayılabilir. St. John's wort'un diğer kimyasallar veya ilaçlarla birlikte alındığında reaksiyonunu belirlemek için araştırmalar halen devam etmektedir. Ön çalışmalar, St. John's wort'un kanser, AIDS veya Parkinson hastalığını tedavi etmek için ilaçlarla birlikte alınması durumunda olası bir olumsuz etki göstermiştir.
Çoğu yan etki minimum düzeyde olsa da, bitkiyi St. John's wort ve diğer bitkisel ilaçları kullanırken olduğu gibi aşırı dikkatle kullanmak yine de iyidir. Anti-depresan ürünler veya şifalı bitkilerle tedaviye başlamadan önce doktorunuza danışmanız akıllıca olacaktır.
Önerilen:
Limon Otu çayı - Faydaları Ve Uygulaması
Hepimiz limon otunu duyduk. Ama ne işe yarar, ne için kullanılır, ondan tüm faydalı maddeleri ve özellikleri nasıl elde edebiliriz, bu yazımızda sizlere anlatacağız. Limon otu çok lezzetli olduğu için baharat olarak da adlandırılabilir.
Susamlı Tahin - Tüm Faydaları
Susam tohumları vücuda birçok faydalı madde verir, ancak tohumun sert kabuğundan dolayı vücut bunları emiliminde güçlük çeker. Bu nedenle, bunların işlenmesi şeklinde Tahin almalarını kolaylaştırmanın doğru yoludur. susamlı tahin hem tatlı hem de tuzlu yemeklerin hazırlanmasında kullanılan evrensel bir besindir.
Chia (faydaları) - Faydaları, Alımı Ve Izin Verilen Günlük Doz
Chia (Salvia Hispanica ve Salvia Columbariae), adaçayı yakından andıran bir bitkinin meyvesi, son derece küçük boyutlarıyla küçük ve sert tohumlardır. Başlangıçta bitkinin küçük tohumları dekoratif bir unsur olarak yetiştiriliyordu, ancak bir dizi çalışmadan sonra tohumların vücut için büyük bir besin kaynağı olduğu anlaşıldı.
St. John's Wort'un Iyileştirici Gücü, Deunov'un Bu Tarifinde
Sarı Kantaron Çan çiçeği olarak da adlandırılan, birçok hastalığı tedavi eden eski bir bitkidir. Kesilip ıslatıldığında saplarının saldığı kırmızı özsu nedeniyle kana benzediği için İsa'nın kanı olarak da bilinir. Yaprakları, sapları ve çiçekleri değerlidir, 24 Haziran'dan sonra toplanır ve hem çiğ hem de kurutularak kullanılır.
Küçük John'un Iyileşmesine Yardım Edelim
Bulgaristan'daki Esmerler Derneği sizi 2 yaşındaki Ioan Krastev'e yardım etmeye davet ediyor. Çocuk en sinsi hastalığa yakalanır, ancak acil önlem alınır ve derhal önlem alınırsa, sarışın meleğin iyileşme şansı çok yüksektir. John, her an verebileceği büyük bir böbrek tümörü ile mücadele ediyor.
