2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Hepimiz lezzetli şeylerin neden her zaman bu kadar zararlı olduğunu merak etmişizdir ve bazılarını menümüzden çıkarmak zorunda kaldığımız bile olmuştur. Bir parça pizza ya da çikolata yediğinde görünüşünü etkilemediğini hayal etmeyen insan yoktur.
Bilim adamları tarafından yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre, bu dileğin tamamen mümkün olduğu ortaya çıktı. İsveç'teki Lund Üniversitesi'ndeki araştırmacıların da bilimsel bir açıklaması ve örnekleri var.
İsveç araştırması, kızılcıkların sözde zararlı yiyeceklerde bulunan yağları nötralize etme yeteneğine sahip olduğunu iddia ediyor. Bu sayede meyve vücudun fazla kilo almasına izin vermez. Uzmanların çalışması farelerin yardımıyla yapıldı - kemirgenlere yüksek yağlı yiyecekler verildi.
Araştırmacılar, meyvenin kilo alımını neredeyse tamamen önleyebileceği sonucuna vardılar - kızılcıklar ayrıca kan şekeri seviyelerinin yanı sıra kolesterol seviyelerini de düşürebilir.
Uzmanlar sadece yaban mersininin vücuda etki ettiğini ekliyor - ünlü yaban mersini Acai sadece aynı şekilde çalışmıyor, tüketildiğinde bile tam tersi etki yapabiliyor.
Bilim adamları, Brezilya'da yetişen meyvenin öncelikle bir enerji takviyesi olarak kullanıldığını söylüyor. Kızılcık tüketiminde uzmanlar tarafından keşfedilen iyi yanlarına rağmen, yine de meyveyi kötüye kullanmamamızı tavsiye ediyorlar.
İsveçli uzmanlara göre, yediğiniz yemeği seçmek ve vücudunuzu sevdiğiniz herhangi bir şeyden sınırlamamak en iyisidir. Sağlıklı bir vücut ve iyi bir figür, ölçü kelimesinde gizlidir.
Kızılcık, uzun süredir çeşitli araştırmalara tabi tutulan bir meyvedir. Geçen yılın sonunda, bilim adamları makul miktarlarda yemenin yaşlanmayı yavaşlattığını, suyunun yumurtalık kanseri için etkili bir çare olarak kullanılabileceğini keşfettiler.
O zamanlar uzmanlar, kızılcıkların bizi çeşitli kardiyovasküler hastalıklardan bile koruyabileceğini iddia etti.
Önerilen:
Kızılcık çayı - Neden Yararlıdır
Ormanlarda ve bataklıkların çevresinde yetişen ekşi meyvelere kızılcık denir. Önemli miktarda vitamin, sitrik asit, ayrıca glikoz ve fruktoz içerir. Kızılcıklar aynı şekilde yenebilir, bolca şeker serpilir, onları şifalı çaylara dahil etmek eşit derecede faydalıdır.
Kızılcık Yapraklarının Faydaları
Kızılcık, sürünen bir köksapa ve dik, dallı gövdelere sahip, yaprak dökmeyen bir çalıdır. Yapraklar eliptik, kösele, üstte koyu yeşil, altta daha açık ve yumuşak, koyu kahverengi benekli bezlerle alacalı, düşük sıcaklıklarda kışlayabilir. Çiçekler küçük, uçuk pembe, meyveler küçük, küresel, parlak kırmızıdır.
Kızılcık Faydaları Ve Neden Sağlığımız Için Iyidir
Kızılcıkların sağlığa iyi geldiğini biliyor muydunuz? Değilse, endişelenmeyin, bu yeni bir keşif. Şimdiye kadar bilinmiyordu Yaban mersini sağlık yararları olması için, bu yüzden burada bu nitelikleri tartışacağız. Kızılcık, çoğunlukla ılıman iklimlerde, dağlık bölgelerde yetişen küçük meyvelerdir.
Zararlı Besinler Midedeki Faydalı Bakterileri öldürür
Telegraph'ın bildirdiğine göre, insan bağırsağında yaklaşık 3.500 mikrop var ve bunlar birlikte alındığında bir kişinin toplam ağırlığının yaklaşık bir kilogramını oluşturuyor. Yeni bir araştırmaya göre, sağlıksız yiyecekler yediğimiz zaman, aslında bizi çeşitli hastalıklardan koruyan bu bakterilerin bir kısmını öldürüyoruz.
Çok Zararlı Olmayan Zararlı Alışkanlıklar
Hepimiz kötü alışkanlıklarımız hakkında eleştiri duyduk. Akşam yemeğinden önce çikolata yemeyin, çok geç yatmayın, sağlıklı kalmak için her zaman kahvaltı yapın - tanıdık geliyor değil mi? Ancak, rutinimizde olan şeylerin çoğunun yanlıştan daha fazlası olduğu ortaya çıktı.
