2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Mangal denilince aklımıza genellikle et gelir. Bazı insanlar sebze ve mantarları mangalda pişirir, ancak bu şekilde başka birçok ürün hazırlayabilirsiniz.
Garip görünebilir, ancak salatalar ve lahanalar mangalda ızgara yapılabilir. Genellikle lahana veya marul, dörde veya yarıya kesilir ve kömürde pişirilir.
Salatayı ızgaraya koymadan önce zeytinyağı ile yayın, ardından orta ateşte, kesilen kısım altta olacak şekilde, yapraklar solmadan bir kabuk oluşana kadar pişirin.
Salata veya lahanayı kavurduktan sonra geniş bir kapta taze sebzeleri ekleyin, karıştırın ve sevdiklerinizi şaşırtacak son derece ilginç bir salata elde edeceksiniz.
Pizza da mangalda oldukça lezzetli oluyor. İlk olarak, hamurun bir tarafını orta sıcaklıkta pişirin, hamurun yapışmaması için ızgarayı önceden yağlayın.
Daha sonra hamur ters çevrilir ve üzerine iç harcı konur. Alt kısmı altın rengi olduğunda pizza hazırdır. Üstten ısı gelmediği için, pizzaya yerleştirilmeden önce iç harcın malzemelerinin neredeyse hazır olması gerekir.
Meyve parçaları olan şişler şaşırtıcı bir barbekü yemeğidir. Ananas, şeftali, mango, muz ve avokado iri parçalar halinde kesilir ve önceden yağlanmış ızgarada orta ateşte pişirilir.
Bundan önce, tatlı bir kabuk elde etmek için meyveyi marine edebilirsiniz. Marine için bal ve portakal suyu kullanabilirsiniz. Bu tür meyveler, dondurma ile birlikte tatlı için idealdir ve sebze salatalarına eklenebilir.
Sert peynirler ve sarı peynir de barbekü için idealdir. Büyük kalın parçalar halinde kesilir ve her iki tarafta koyu kahverengi olana kadar pişirilir.
Önerilen:
Sağlıklı Beslenmenin 10 şaşırtıcı Faydası
Aslında işlenmemiş ve doğal gıdalar olan çeşitli ürünler yemek vücudunuz için çok büyük fayda sağlar. Gıda, vücudumuzun işleyişini sürdürmede hayati bir rol oynar, ancak sağlıklı ve besleyici bir diyetin az bilinen faydaları nelerdir? Daha iyi sindirim 1.
İngiliz Tuzunun 7 şaşırtıcı Faydası
az değiller İngiliz tuzunun faydaları , ama çoğumuz tarafından çok az biliniyorlar. Aşağıdaki satırlarda kendine has 7 özelliğini okuyacak ve akıllıca kullanıldığında insan vücuduna ne kadar faydalı olduğunu anlayacaksınız. 1. Magnezyum seviyelerini artırır Sadece ayakları veya tüm vücudu içeren bir banyoya batırarak İngiliz tuzu iç magnezyum seviyeleri doğal olarak ve takviye olmadan yükselebilir
Zencefilin 5 şaşırtıcı Sağlık Faydası
Zencefilin mide sorunları için en popüler doğal çözümlerden biri olmasının bir nedeni var - gerçekten işe yarıyor. Zencefil mide bulantısını ve kusmayı etkili bir şekilde bastırabilir, bir dizi başka rahatsızlığa yardımcı olur. Beslenme uzmanı ve manken tarifleri kitabının yazarı Tara Gidus, zencefilin vücutta hastalığa neden olan iltihaplanmaya karşı koruma sağlayan, sağlığı ve tonu iyileştirmeye yardımcı olan antioksidanlarla yüklü olduğunu söylüyor.
Hardal - Meraklı Bir Hikaye Ve şaşırtıcı Sağlık Yararları
Hardal, 20. yüzyılın başlarında bir sosisli sandviçle sunulduğunda Amerikalılar için canlanmış olabilir, ancak tarihi düşündüğünüzden daha uzun ve daha baharatlıdır. Yeni başlayanlar için "hardal" bir bitkidir ve "pişmiş hardal"
Sağlıklı Barbekü Yemekleri Pişirmenin Sırları
Mangalda et her ne kadar lezzetli ve tercih edilse de sağlıklı bir diyet için en iyi seçim değildir. Etleri yağsız bir tavada pişirseniz bile, iyi kızartılmış siyah et veya balık parçaları, kanserin gelişimine katkıda bulunan iki tür kimyasal bileşen içerir - bunlar heterosiklik amino asitler ve polisiklik aromatik karbonhidratlardır.
