2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Almanya'da yüzyıllardır bilinen bu tarifle kolesterolü düşürebilecek, enfeksiyonu önleyebilecek ve atardamar tıkanıklığını açabileceksiniz. Kalbin daha iyi çalışmasına yardımcı olacaktır. Tarif ayrıca soğuk algınlığı ve kronik yorgunluğa da yardımcı olur.
Yüksek kolesterol için reçete:
4 orta boy limon kabuğu ile
2 çay kaşığı Rendelenmiş Zencefil
4 diş sarımsak
1/2 çay kaşığı kırmızı şarap
Su
Hazırlama yöntemi: Limonları soyup yıkayın ve parçalara ayırın. Yumuşatmaları için kaynar suya koyun.
Sarımsakları soyun. Limonları, zencefili ve sarımsağı bir karıştırıcıya koyun ve iyice karışması için çırpın. Karışımı bir kaseye alıp üzerine su ekleyip sürekli karıştırarak pişirin.
Kenara alın, iyice soğutun ve şarabı ekleyin, ardından karıştırın, süzün ve karabiberi ekleyin. Çok ekşi ise, biraz bal ekleyebilirsiniz.
Uygun bir kaba koyup buzdolabında bekletin. 3 hafta boyunca her öğünden önce aç karnına yarım bardak için, ardından 1 hafta ara verin ve 3 hafta tekrar başlayın.
Sonucu ilk üç hafta içinde hissedeceksiniz. Kendinizi daha enerjik ve zinde hissedeceksiniz ve en önemlisi damar tıkanıklıkları ile uğraşacaksınız.
Önerilen:
Karın Nasıl Düşürülür
Karnınız varsa, sadece daha ince görünmek için değil, aynı zamanda kendinizi bir dizi hastalıktan korumak için de alçaltın. Karnı olan kişilerde kalp hastalığı, hipertansiyon, felç ve şeker hastalığı riski artar. Birçok insan, parmaklarıyla karnının bir kısmını tutarsa ve iki santimetre yağ tuttukları ortaya çıkarsa, tatlıları ve makarnaları azaltmaları gerektiğini düşünür.
Zencefil Ile Nasıl Pişirilir
Zencefilin dayanılmaz tadını çözen yemekler dünyanın birçok yerinde popülerdir. Baharatlı, iştah açıcı, hafif baharatlı ve tatlı bir tat ile zencefil, Ayurveda'ya göre evrensel bir baharat olarak kabul edilir. Bulgaristan'da isiot veya zencefil olarak da bilinir.
Kolesterol Seviyeleri Doğal Olarak Nasıl Düşürülür
Kolesterolünüz yüksek mi? Yalnız değilsin! Sadece Amerika'da bu sorun 95 milyon insanı etkiliyor. Kendi içinde bir sağlık sorunu olan bu durum, daha da ciddi olan diğer kalp hastalıkları ve diyabet ile ilişkilidir. Kolesterol hücrelerimizde doğal olarak bulunan balmumu benzeri bir maddedir.
Doğal Gıdalarla Yüksek Tansiyon Ve Kolesterol Nasıl Düşürülür?
Önce yüksek tansiyondan ve bununla savaşmak için ilaçsız ve ameliyatsız neler yapabileceğimizden bahsedelim. Bu sorunla mücadele etmenin yollarından biri, kulağa garip gelse de sudur. Yüksek tansiyon çoğunlukla kronik dehidrasyondan kaynaklanır.
Kolesterol Doğal Olarak Nasıl Düşürülür?
İstersen kolesterolü düşürmek anahtarınız sadece sabah yemeğinizi değiştirebilir. Kahvaltınızı iki porsiyon yulafla değiştirmek, sadece 6 haftada LDL (kötü) kolesterolü %5,3 oranında düşürebilir. Anahtar beta-glukandır - yulafta bulunan ve LDL'yi emen ve daha sonra vücudunuzdan atılan bir maddedir.
