2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Diyet ve sağlıklı beslenme alanındaki son gelişmeler, mükemmel kadın diyetini ön plana çıkarmıştır. Kolay ve etkili bir şekilde kilo vermenin yanı sıra, bu yeni rejim meme kanseri ile savaşmak isteyen kadınlar için son derece uygundur.
Beslenme uzmanlarına göre, çoğunlukla peynir ve zeytinyağı içeren bir diyetin hastalığın üstesinden gelmeye yardımcı olduğu ve aynı zamanda vücut ağırlığını azalttığı gösterilmiştir.
Meme kanseriyle savaşan diyet, önde gelen bir Amerikalı beslenme uzmanı tarafından geliştirilmiştir ve uzun yıllara dayanan araştırma ve çalışmalara dayanmaktadır. Nihai veriler, rejimin hem sağlıklı kadınlarda hem de hastalığa yakalanma riskini azaltmak isteyen veya ondan iyileşen kadınlarda eşit derecede etkili olduğunu göstermektedir.
Diyetteki vurgu esas olarak zeytinyağı gibi sağlıklı yağlara dayanmaktadır. Rejim, başta peynir ve süt olmak üzere renkli sebze ve meyveler, kepekli tahıllar ve süt ürünleri ile doldurulur. Meme kanseri riskini azalttığı bilimsel olarak kanıtlanmış bu besinlerdir.
Zeytinyağının iyileştirici özellikleri, Hipokrat, Galen, Planius ve diğer şifacıların zeytinyağının olağanüstü iyileştirici özelliklerini tarif ettiği eski zamanlardan beri bilinmektedir. Bugünün araştırması, eski şifacıların bulduklarının %100'ünü doğruluyor.
Zeytinyağı, tereyağından çok daha zararsızdır ve sindirimi kolaydır.
Büyük bir artı, çok yüksek sıcaklıklarda kullanıldığında bile besin özelliklerini korumasıdır. Düzenli zeytinyağı tüketimi kemik büyümesini destekler, safra salgılanmasını kolaylaştırır, müshil etkisi vardır, ülserlere karşı korur ve yaşlanmayı yavaşlatır.
"Tanrıların sıvısı", A, B, K ve E vitaminlerinin yanı sıra birçok mineral tuz, bitki proteini ve tekli doymamış yağ asitleri açısından zengin bir kaynaktır.
Zeytinyağının insanları kardiyovasküler rahatsızlıklardan, yüksek kolesterolden, bazı kanserlerden, yaşlılarda zihinsel bozukluklardan, yüksek tansiyondan ve osteoporozdan koruduğu gösterilmiştir. Son olarak, zeytin sıvısı bağışıklığı güçlendirme özelliğine sahiptir ve ayrıca afrodizyak görevi görür.
Önerilen:
Bitkisel Sarı Peynir Ve Peynir Için Ve Bunlara Karşı
Mağazalarda, etiketinde bitkisel yağ içerdiği veya tamamen bitkisel bir ürün olduğu yazılı olan sarı peynir ve peynirleri düzenli olarak görebilirsiniz. Bu, eski teknoloji ile yapılmadıkları anlamına gelir - inek, koyun veya keçi sütünden elde edilen yağ ile.
Sarı Peynir Ve Peynir Ekmeklerindeki Incelikler
Kaşar peyniri ve peyniri pane yaparken, panenin çıtır çıtır olması ve peynirin veya kaşar peynirin ağzınızda eriyip yumuşak kalması için bazı inceliklere dikkat edilmelidir. Eritilmiş peynirleri başarılı bir şekilde ekmek için, onları derin dondurucuda önceden soğutmanız gerekir, ancak dondurmamalısınız.
Süzme Peynir Diyeti
Lor diyeti fikri, lorun kalorisi düşük, ancak insan vücudu için değerli proteinler açısından zengin olmasıdır. Süzme peynir vücuda besin sağlar. Diyet sırasında diğer ürünleri tüketme isteğini ortadan kaldıran tokluk hissi verir. Lor, vücudu enerji ile şarj eder.
Peynir - Mükemmel Takviyenin Binlerce Yüzü
İnanmayabilirsiniz ama dünyada binlerce peynir çeşidi var. Bulgaristan'da beyaz salamura peynir en ünlüsüdür, ancak dünya çapında çok farklı tat, aroma ve peynir üretim yöntemi vardır. Peynir yapımı zamanımızın bir patenti değil, Yeni Çağ'dan binlerce yıl önce yapıldığına inanılıyor.
Üç Sahte Peynir Markası Ve Iki Marka Sarı Peynir BFSA Tarafından Yakalandı
Bulgaristan pazarlarında sahte süt ürünleri sorunu devam ediyor ve BFSA'nın son incelemesinde sütten yapılmayan 3 marka peynir ve 2 marka sarı peynir bulundu. Farklı üreticilerden toplam 169 peynir, kaşar peyniri, tereyağı ve yoğurt numunesi alındı.
