2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Yanlış beslenme yaşlılarda sivilce patlamasına yol açar. Bu resmi verilerle gösterilir. Dengesiz beslenmenin yanı sıra stres ve kirlilik de bu sorunlu cilt durumunu yüzde iki yüze kadar artırmaya yardımcı olur.
Bu tip cilt sorunları başlangıçta hormonal değişikliklerle ilişkilidir. Bu nedenle ergenlik döneminde gençlerde daha sık görülürler. Ancak günümüzde yoğun ve stresli günlük yaşam nedeniyle toplumda giderek artan bir şekilde yetişkinlerde görülmekte ve toplumda büyük bir strese neden olmaktadır.
Bu ifade, 92 özel dermatoloji kliniğinde yapılan bir çalışma ile kanıtlanmıştır. Çalışma, yetişkinlerde cilt hastalığı vakalarında yüzde 214'lük bir artış olduğunu gösteriyor.
Ayrıca 35 yaşın üzerindeki her üç kişiden birinin sivilce sorunu yaşadığı ortaya çıktı. Ayrıca yardım arayanların yüzde 9'unun 55 yaşın üzerinde olması da dikkat çekici.
Dermatoloji kliniklerine göre, ergenlik döneminde ortaya çıktıysa yüzündeki lekelerden kurtulmak isteyenlerin sayısı da önemli ölçüde arttı.
Uzmanlar, stresin yanı sıra hormonların etkilerinin de aknenin ana nedenlerinden biri olduğunu söylüyor. Yiyeceklerin etkisinin de hafife alınmaması gerektiğini hatırlıyorlar.
Tüm bu yağlı ve kalitesiz yiyecekler ve fast food denilen yiyecekler hem vücuda hem de cildin görünümüne zarar veriyor. Cilt problemlerinin büyük ölçüde suçluları çikolata, makarna tatlıları, alkol, kırmızı et, süt, süt ürünleri ve genel olarak hayvansal yağlardır.
Uzmanlara göre, bu ürünler menüden çıkarılırsa veya en azından büyük ölçüde azaltılırsa ve onların yerine balık, lahana, kayısı, domates, kuru üzüm, kuru erik, yapraklı sebzeler gibi yiyecekler yer almaya başlarsa harika sonuçlar olacaktır.
Daha hızlı etki için zerdeçal, kimyon, fesleğen, kekik, dereotu, defne yaprağı, zencefil, biberiye, kakule gibi farklı baharat türlerinin kullanılması önerilir.
Önerilen:
Sivilce Ve Akneye Neden Olabilecek 5 Faydalı Gıda
Gençken yüzümüzde beliren sivilcelerden rahatsız oluyoruz. Akne ergenliğin karakteristiğidir, ancak yetişkinlerde de yaygın bir cilt hastalığıdır. Çeşitli nedenlerden kaynaklanır ve bu nedenle olması normaldir. akne genç olmasak da. Bize çok sık görünebilirler sivilce ve akne bazı yiyeceklerden.
Yetişkinlerde Iştah Artışı
Artan iştah, çeşitli hastalıkların bir belirtisi olabilir. Örneğin, bazı akıl hastalıklarına veya endokrin bezinin bozukluklarına bağlı olabilir. Artan iştah kalıcı olmayabilir, gelip gidebilir veya nedene bağlı olarak uzun süre devam edebilir.
Yetişkinlerde Iştah
İştahsızlık, yaşla birlikte daha sık ortaya çıkabilmesine rağmen, genellikle başka bir önemli sorunun belirtisidir. İnsanlar yaşlandıkça, ilaçlara veya kronik hastalıklara bağlı olabilecek tat alma duyularında azalma olur. Böbrek yetmezliği, karaciğer hastalığı ve tiroid sorunları normal iştahı olumsuz etkiler.
Yetişkinlerde Iştah Nasıl Artırılır
İyi beslenme, yaşlıların sağlığı için ana unsurlardan biridir. Yanlış rejimle ilişkili hastalıklara karşı daha hassastırlar. Eksik bir menü, sürekli yorgunluğa yol açabilir ve sindirim, akciğer ve kalp sorunları riskini artırabilir. Öte yandan, iştahsızlık da zararlı olabilir.
Slow Food - Fast Food'un Düşmanı
Slow Food, 1986 yılında Carlo Petrini tarafından kurulmuş bir harekettir. Hareket, yerel gastronomik gelenekleri koruma fikriyle oluşturuldu. Conviviumlarda - amacı yalnızca ekonomik fayda sağlamak değil, aynı zamanda belirli bir coğrafi alanda benzersiz ürünleri korumak olan yerel üretici ve destekçi toplulukları olarak düzenlenmiştir.
