2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Tuzlu yiyeceklerin hassas sinir sistemi olan insanlar için faydalı olduğu gösterilmiştir. Son zamanlarda tuzun aslında bir kişinin sosyal ilişkilerine ve rahatlığına yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.
Tuzlu gıdaların sık tüketilmesinin, pozitif insan duygularına dahil olan ana kimyasal element olan oksitosinin spesifik maddesinin seviyesini arttırdığı bulunmuştur.
Bu nedenle daha sık tuzlu yemek yiyenler, gergin ve hatta kritik durumlarda daha sakin, daha dengeli tepki verirler. Buna göre, tuzlu yiyeceklerden kaçınanlar stres ve sinir bozukluklarına karşı daha savunmasızdır.
Ek olarak, beyaz baharatın kadınların libidosunu arttırdığına dair kanıtlar var. Araştırmalara göre tuzlu yiyecekleri seven kadınlar tam bir cinsel yaşamdan zevk alıyor. Sodyum klorür, libidodan sorumlu hormon olan testosteron üretimini arttırır. Bu nedenle tuzlu yiyecekleri seven kadınların cinsel iştahı da artar.
Ancak tuzun vücuda iyi geldiğini iddia etmek aptallık olur. Baharat, belirli koşullara, sinir sistemini ve cinsel isteği iyileştirmeye yardımcı olmasına rağmen, kardiyovasküler sistem için çok tehlikelidir. Tuzu sınırlamaya çalışanların gelecekte kalp hastalığı ve yüksek tansiyondan muzdarip olmayacağından emin olunur.
Yemeklerimize tuz eklemesek bile, sodyum klorür alımımızın büyük bir kısmının satın alınan ürünlerden - hazır veya yarı mamul - geldiğini hayal bile edemeyiz. Günlük tuz ihtiyacımızın sadece %25'i tükettiğimiz ekmekten alınmaktadır.
Tuz, satın aldığımız hemen hemen her şeyde bulunur - çorbalar, risottolar, peynirler, sosis veya domuz pastırması gibi işlenmiş etler. Bisküvilerde ve bazı çikolatalı içeceklerde bile tuz var.
Önerilen:
Fasulye Eklem Ağrılarına Iyi Gelir
Bunu biliyor muydun, fasulyeler en fazla vitamini içerir. Bunlar B6, B9, B1, B2, A vitamini, C, PP, demir, magnezyum, fosfor, çinko, selenyum, molibden ve lif açısından zengindir. 200'den fazla fasulye türü vardır - beyaz, siyah, kırmızı, sarı, renkli ve diğerleri.
Biber Göze Iyi Gelir
Biberler sofra için harika bir seçimdir - onları birçok farklı şekilde hazırlayabiliriz ve her zaman lezzetli olurlar. Yemekler özel bir aroma getiriyor ve sahip oldukları tüm tada ek olarak biberler bizi kardiyovasküler hastalıklardan ve göz hastalıklarından koruyabilir.
Mürsal çayı Neye Iyi Gelir?
Mursal çayı çok yıllık bir bitkidir. Eşsiz iyileştirici güce sahip bir bitki olarak kabul edilir. Dağ, Pirin, Alibotushki ve Sharplanin çayı olarak da bilinir. Bütün çiçekli saplar çay yapmak için kullanılır. Muğla'nın Rodop köyünün yukarısındaki Mursalitsa bölgesinden gelen bitki, Rodopların harikalarından biri olarak kabul ediliyor.
Tuzlu çay - Neye Iyi Gelir
Bahçe kokulu, baharatlı ve aromatik bir baharat olarak yetiştirilir, ancak herkes bunun bir takım iyileştirici özelliklere de sahip olduğunu bilmiyor, bu yüzden halk hekimliğinde büyük bir yer kaplıyor. Bahçe kokulu bazı ülkelerde bilimsel tıpta kullanılmaktadır - yer üstü kısmından uçucu yağ elde edilir ve bazı durumlarda bitkinin sapı kullanılır.
Bilim Adamları: Tuz Bağımlılığı Doğuştan Gelir
Yemek yemeye her başladığınızda, size sunulan yemek aromalı olmasına rağmen tuzluluğa özlemle bakıyorsanız, bunun için genlerinizi suçlayabilirsiniz. Uzmanlar, tuz ve şekere aşırı bağımlılık için içlerindeki sapmaların suçlanabileceğini açıklıyor.
