Mantar Pişirmenin Küçük Sırları

Video: Mantar Pişirmenin Küçük Sırları

Video: Mantar Pişirmenin Küçük Sırları
Video: 10 DAKİKADA MANTAR ÇORBASI 👍KREMA KULLANMADAN, KREMALI KADAR LEZZETLİ 😍 2024, Kasım
Mantar Pişirmenin Küçük Sırları
Mantar Pişirmenin Küçük Sırları
Anonim

Taze toplanmış mantarlar hemen işlenmelidir - mükemmel lezzetlerinin tadını çıkarmak için onları temizlemeli, işlemeli ve yemelisiniz. Ancak yabani mantarlar dikkatli kullanılmalı ve aşırıya kaçılmamalıdır. Fresenius Enstitüsü'nü uyarmak için haftada 250 g'dan fazla yememelisiniz, çünkü bunlar hala radyoaktif sezyum 137 elementini içerirler.

Pişirmeyi planladığınız mantarlar ne olursa olsun, su ve protein bakımından yüksek olduklarını ve bu da hızlı bozulmalarına katkıda bulunduğunu unutmayın. Bu nedenle, onları zamanında temizlemek ve pişirmek en iyisidir. Bu ipuçlarını takip ederseniz, başarınız garanti edilir:

- Mantar pişirirken her zaman iki önemli kurala uyulmalıdır: Ocak veya fırın yüksek sıcaklıkta olmalı ve ürün kahverengileşene kadar pişirilmelidir.

sebzeler
sebzeler

- Keskin bir bıçak kullandığınız sürece istediğiniz şekilde kesebilirsiniz. Küçük mantarlar bütün olarak konulabilir.

- Farklı mantar türlerini bir arada pişirebilirsiniz.

- Mantarlar en iyi tereyağında veya zeytinyağında sotelenir. Yüksek sıcaklıklara maruz kaldıklarında içerdikleri suyu serbest bırakırlar. Sıvı buharlaşana ve mantarlar yumuşayıp altın rengi alana kadar pişirmeye devam edilmelidir.

Bu aşamada birkaç yemek kaşığı kırmızı şarap ekleyebilirsiniz. Yarısı kaldığında maydanoz, ince kıyılmış arpadzhik veya biberiye, tuz ve karabiber serpin.

- Güveç, salata, pizza veya başka bir yemeğe mantar eklemek istiyorsanız, önceden sote edip sadece pişirmenin sonunda eklemekte fayda var. Uzun süreli ısıl işlem, tabakta çözünmelerine neden olur.

mantar salatası
mantar salatası

- Bir tavada pişirirken çok fazla mantar koymayın. Bu, sıcaklığı düşürecek ve en önemli kurallardan birini (yangının sıcaklığı için) ihlal edecektir.

- Kütükler ve şapka pişirildiğinde eşit derecede lezzetlidir. İstisnalar, shiitake ve portobello gibi bazı mantarlardır. Kütükleri çok serttir, hazırlanmaları uzun zaman alır ve bu nedenle keskin bir bıçakla çıkarılmaları gerekir.

- Mantarlar ve mikrodalga fırın harika bir ilişki içindedir. Mantarları soyun, yağsız bir kaba koyun, örtün ve 2-3 dakika maksimum sıcaklıkta ayarlayın.

- Portobello ve shiitake gibi büyük mantarlar ızgara yapmak için idealdir. Sadece hafifçe bitkisel yağ, tuz ve karabiber serpin ve 4-6 dakika pişirin.

- Mantarlar sebze ve et gibi baharatlarla tatlandırılır - onlara hangi baharat ve ürünleri eklerseniz ekleyin yanılmazsınız.

Önerilen: