2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Neden olduğu boğaz ağrısından muzdarip olduğunuzda bademcik iltihabı, yemek ve içmek size gerçek bir meydan okuma gibi gelebilir. Bademcik iltihabının en yaygın belirtileri yutulduğunda boğaz ağrısı, ateş, titreme, kulak veya çene ağrısıdır.
Yutması kolay besinler açısından zengin yiyecekler yemek enfeksiyonla savaşmanın ideal bir yoludur.
Bu yazıda öğreneceksiniz bademcik iltihabı ile nasıl yenir ve hangisi en uygun yiyecek ve içecekler.
Bademcik iltihabı için içecekler
Bademcik iltihabından muzdarip olduğunuzda hidrasyon çok önemlidir. Fazla sıvı alımı enerji seviyenizi sabit tutar ve dehidrasyonu önler. Susuz kalırsanız, iyileşme süresi çok daha uzun olabilir.
Soğuk su, meyve suları veya tavuk suyu gibi soğuk veya alkolsüz içecekler için. İçecekler sıcak tüketilebilir, ancak boğazı daha da tahriş edebilecek sıcak içeceklerden kaçının.
Çok miktarda asit içeren meyve sularından kaçınılmalıdır - greyfurt suyu, limonata ve portakal suyu. Kola, kahve ve çay gibi kafeinli içecekler de diyetten çıkarılmalıdır. iltihaplı bademcikler için diyet.
Bademcik iltihabı için yumuşak yiyecekler
Puding, elma püresi ve yoğurt gibi yumuşak yiyecekler yemeye başlayın. Kremalı yiyecekler ağrıya neden olmadan kolayca yutulur.
Boğaz ağrısı iyileşmeye başladığında yavaş yavaş diyetinize daha fazla yiyecek eklemeye başlayın. Elma, armut ve havuç gibi pişmiş meyve ve sebzeler iyi bir başlangıçtır. Patates püresi, kavrulmuş balkabağı, makarna ve pirinç de harika seçenekler. Bademcik iltihabından muzdarip insanlar için sebze ve et çorbaları sağlıklı bir seçimdir.
Bademcik iltihabı için katı yiyecekler
Kendinizi tamamen hazır hissettiğinizde yemeklerinize normal yiyecekler eklemeye çalışın. iltihaplı bademcikler birkaç hafta boyunca boğaz ağrısına neden olabilir. Yemek yerken ağrıyı önlemek için ağrı kesici alın.
İltihap tamamen geçene kadar bazı katı gıdalardan kaçınmak hala son derece önemlidir. Kızarmış tavuk, rosto dana eti, tam tahıllı ekmekler ve tam meyveler gibi boğazınızı tahriş etmeyecek yiyeceklere bahis yapın.
Önerilen:
Kilo Vermeye KARŞI 8 Yiyecek Ve Içecek
Onları kesinlikle seviyorsunuz, diyet olduklarını düşündüğünüz için menünüze dahil ediyorsunuz ama bu tam olarak doğru değil. Farkına varmazsınız ama bazı ürünlerin kalorisi düşündüğünüzden daha yüksektir ve kilo vermek için onlara güvenmek zorunda değilsiniz.
İyi Bir Ses Için Yiyecek Ve Içecek
Ses için iyi yiyecek ve içecekler, yalnızca harika bir ses için değil, aynı zamanda tüm vücudumuzun sağlığı için de tüketmenin yararlı olduğuna dair bir çerçeve çizmek için geleneksel olarak benimsenen bir terimdir. Genellikle belirli bir tür yiyeceğin sesimiz üzerinde olumsuz bir etkisi olup olmadığını düşünmeden yeriz.
Üç Yiyecek Ve Içecek Renklendiricisi çocuklar Için Tehlikelidir
Bulgar Bilimler Akademisi Moleküler Genetik Laboratuvarı başkanı Doçent Georgi Miloshev, yiyecek ve içecekler için en yaygın olarak kullanılan renklendiricilerden üçünün çocuk sağlığı için tehlikeli olduğunu söyledi. Sorun şu ki, bunlar renklendiriciler Avrupa sağlık otoriteleri tarafından güvenli olarak tanımlanmış ve üreticiler tarafından yaygın olarak kullanılmaktadır.
Çocukların Dişlerine En Zararlı Dört Yiyecek Ve Içecek
Yediğimiz besinler vücuttaki birçok hastalığın nedenidir. Değerli vitamin ve minerallerin eksikliği bağışıklık sistemini zayıflatabilir ve çeşitli hastalıklara neden olabilir. Günümüzde, giderek daha fazla çocuk (daha genç yaşta) çürüklerin neden olduğu diş ağrısından muzdariptir.
2020 Için Yiyecek Ve Içecek Trendleri
Geleceğin gıda trendleri daha bilinçli ve sorumlu tüketim, çevre dostu gıda tüketimi hedeflenmektedir. Çoğu 2020 beslenme trendleri sağlık ve esenliğe odaklanın, ancak aynı zamanda dünya için artan bir endişe var. Tüketiciler, yiyeceklerinin nasıl yetiştirildiği, nereden geldiği ve dünyamızı iyileştirmek için ne yaptığıyla ilgileniyor.
