2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Megan Markle ve Prens Harry'nin düğününü izleyen ve Sussex Düşesi'nin ne kadar harika olduğunu fark etmeyen neredeyse hiç kimse yok.
Olağanüstü tören sırasında 36 yaşındaki Amerikalı, 20 yaşında sahip olmadığı stil, sınıf ve vücut sergilemeyi başardı.
Ancak, bir süredir takip ettiği yaşlanma karşıtı rejimi ile tüm bunları başarmayı başardığı ortaya çıktı. Megan haftanın büyük bir bölümünde bitki besinleri yemeye çalışır ve bazı durumlarda kendisine bazı yasaklanmış lezzetlere izin verir.
Aşağıda nasıl göründüğüne bakın Megan Markle'ın diyeti. Düğününüzde karşı konulmaz olmak ya da sadece yaza formda girmek istiyorsanız mutlaka deneyin.
Kahvaltı: Meyveler, kepek, yoğurt, limonlu su
Öğle yemeği: Yapraklı sebzeler, peynir veya diğer protein kaynakları ile salata
Abur cubur: Yapraklı sebze ve/veya meyve smoothieleri
Akşam yemegi: Deniz ürünleri ve taze makarna
Tabii ki, Megan'ın güzel vücudundan sadece doğru beslenme sorumlu değil. Amerikalı düzenli egzersiz yaptığını itiraf ediyor sıcak yogabu da kalori yakmasına yardımcı olur.
Önerilen:
Megan Markle'ın Detoks Kahvaltısı
Megan Markle, elbette sağlıklı bir diyetten etkilenen harika bir görünüme sahiptir. Geçtiğimiz günlerde eski oyuncu, en sevdiği detoks kahvaltısı tarifini paylaşarak sağlıklı görünümünün sırrını ortaya çıkardı. Nisan 2015'te EyeSwoon web sitesine verdiği röportajda, eski mücbir sebep yıldızı ve şimdi İngiliz prensinin karısı, kahvaltıda neyi tercih ettiğine ışık tuttu:
Geleneksel Düğün Tarifleri
Düğün organizasyonunda önde olan yeni evliler, menü meselesiyle karşı karşıya kalmış olmalı. Düğün gününüzün Bulgar gelenekleriyle uyumlu olmasını istiyorsanız, geleneksel Bulgar düğün tariflerinin neler olduğunu bilmekte fayda var. Bulgar folklorunun ruhunu tamamen taşıyan bu gün nasıl otantik hale getirilir?
Kim Protasov'un Diyetiyle Kilo Kaybı
Kim Protasov'un diyeti aslında oldukça popüler ve çok etkili ve uygulaması o kadar da zor değil. Kim Protasov aslında tam olarak beş hafta süren bir diyet icat eden ve bunu yapanlara göre sonuç harika olan bir İsrailli beslenme uzmanıdır - ağırlık önemli ölçüde azalır ve cildinizde iyi hissedersiniz ve harcadığınız çabalardan memnun kalırsınız.
Düğün Pastaları Ve Pastaları Için Fikirler
Muhteşem gelinlik, yeni evlilerin yüzükleri ve tabii ki geleneksel düğün pastası olmadan bir düğün düşünülemez. Düğün pastaları eski zamanlardan beri bir gelenek olmuştur. Mutluluk ve bolluğu simgeleyen çeşitli hamur figürleriyle süslendiler.
Albena Mihova'nın Diyetiyle Forma Girin
Albena Mihova formda kalmanın yeni bir yolunu buldu. Oyuncu, uygulaması kolay ancak harika sonuçlar veren bir diyet denedi. Onun sayesinde, şu anda gülümseyen sarışın daha az sayıda kıyafetlere giriyor ve harika hissediyor. Mihova'nın diyeti çok basit.
