2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Ravent - yankılanan ve klas bir isme sahip bir sebze, besinsel olarak tükenmez bir mineral, vitamin, lif ve polifenol kaynağı, ancak aynı zamanda az bilinen ve nadiren kullanılan bir sebze. Lapadovi ailesine aittir ve yaprak, gövde ve köklerden oluşur.
Bu bitkinin yenen tek kısmı sapları, yaprakları ve kökleri tüketilmemektedir. Yapraklar hafif toksik oksalik asit içerir, bu nedenle çok miktarda alındığında nadir durumlarda zehirlenmeye yol açar.
Bir yandan ravent çok lezzetli yemekler için mükemmel bir sebzedir, diğer yandan vücut üzerinde çeşitli sağlık etkileri vardır.
B, C, E ve K vitaminlerinin zenginliğinin yanı sıra; mineraller kalsiyum, magnezyum, manganez, demir, ravent mükemmel önleyici kanser önleyici özelliklere sahip çok sayıda polifenol içerir.
Ravent, sindirime yardımcı olan ve tokluk hissi yaratan lif bakımından zengindir, özellikle kilo vermede iyi bir yardımcıdır, kabızlık veya ishale yardımcı olur.
Ravent güçlü bir antioksidandır, kolesterolün düzenlenmesine katılır, kan dolaşımını iyileştirir, iştahı etkiler, tüketimi göz sağlığını korumak için gereklidir, ancak aynı zamanda anti-inflamatuar ve anti-alerjik özelliklere sahiptir.
Ravent sapları, ekşi elmalara çok benzeyen hafif ekşi bir tada sahiptir. Bununla kompostolar, reçeller, lezzetli kekler ve ekmekler, kekler ve kekler hazırlayabilirsiniz. Çorbalar, kavrulmuş et ve balıklı yemekler, meyve suları ve salatalar yapmak için kullanılabilir.
Önerilen:
Nadiren Yediğiniz üç çok şifalı Baharat
Baharatlar sadece bir yemeği tatlandırmak ve iyileştirmek için değil, aynı zamanda tıbbidir. İşte yeri doldurulamaz iyileştirici özelliklere sahip üç baharat. 1. Kimyon tohumları Çok kokulular. Bu, onunla pişirdiğimizde en belirgindir.
Physalis - Az Bilinen, Ancak çok Faydalı
Physalis ülkemizde az bilinen bir meyvedir. Ancak tadı ve sağlığa faydaları Amerika'da uzun zamandır bilinmektedir. Kabuklu domates, Meksika domatesi, Yahudi çileği, bektaşi üzümü, öğütülmüş kiraz olarak da bilinir. Physalis esas olarak Amerika'da ve daha az sıklıkla Asya ve Avrupa'da bulunur.
Çocuklara çok Ama Nadiren Reçel Verin
Erken yaşlardan itibaren tatlıların dişlerimizi bozacağından korkarız, ancak ünlü bir diş hekimi, çürük tehdidinin miktarından değil, ne sıklıkta yediğimizden kaynaklandığını iddia eder. Pediatrik diş hekimleri, çocuğun çürük olmamasını istiyorsanız, ona daha fazla tatlı şımartın, ancak daha uzun bir süre için tavsiye eder.
Beyaz çay - Bilinen Ve Bilinmeyen Gerçekler
Beyaz çayın hassas bir tatlı tadı vardır. Esas olarak Çin, Tayvan, Tayland, kuzey ve doğu Nepal'de yetiştirilir ve hasat edilir. Yeşil ve siyah çayın üretildiği Camellia Sinensis bitkisinin tomurcuklarından yapılır. Beyaz çayı elde etmek için bitkinin tomurcukları toplanır toplanmaz buharla kurutulur.
Lahana Turşusunun özellikleri Hakkında Az Bilinen Gerçekler
Lahana turşusu, hazırlayabileceğimiz leziz Bulgar yemeklerinin keyfini bize yaşatmasının yanı sıra, kanıtlanmış ve az bilinen birçok faydalı özelliği de bünyesinde barındırmaktadır. Antik çağlardan beri, lahana turşusu uykusuzluk ve yara iyileşmesi için kullanılmıştır.
