2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Hemen hemen hepimiz figürümüzde bir miktar tutarsızlık buluyoruz - üstte birkaç halka, sarkmış uyluklar, asılı göbek. Ancak pek çok insan sorun konusunda ciddi değil. Çoğu sadece onu bulur, zaman zaman kendilerine hatırlatır ve devam eder.
Bu tür sorunları çözmek için modern ve kolay bir yöntem diyet haplarıdır. Spora gerek yok, herhangi bir kısıtlamaya ve diyete gerek yok - sadece istenen rakamı elde etmenize yardımcı olacak haplar.
Bu hapların çoğu prensipte çalışır - iştahı bastırmak, vücuttaki suyu çıkarmak. Bu yüzden hayatınızın ritmi hiçbir şekilde değişmez. Yiyorsun, tembelsin, hap alıyorsun ve kilo veriyorsun - bu bir rüya değil mi?
Etkili olsun ya da olmasın - görüşler son derece çelişkilidir. Bazı tabletlerin iyi bir etkisi vardır, diğerlerinin ise neredeyse hiç etkisi yoktur. Asıl soru, kilonun bundan sonra tekrar geri gelip gelmediği ve belki daha da fazlası - yo-yo etkisi.
Ayrıca, çaba sarf etmeden kilo kaybı kalıcı olamaz - haplarla veya sözde takviyelerle kilo verseniz bile, figürünüzü korumanız gerekir. Bu bir spor olabilir, bir diyet olabilir, ancak hapları sonsuza kadar alamazsınız, daha doğrusu onları her zaman almamalısınız.
Size en iyi rehberlik edecek kişi beslenme uzmanıdır. İştahınızı bastırmak için size reçeteli haplar verilmiş olsa bile, bu sorunun tek çözümü olmayacaktır.
Haplar tek çözüm olmayabilir, figürünüzü şekillendirmek için dış etkenlere güvenmeyin, herhangi bir hap için para vermeden önce çaba sarf etmek en iyisidir. Böylece istenen etki elde edildiğinde, fazla kilolarla başa çıkma isteğiniz olduğu için mutlu ve kendinizle gurur duyacaksınız.
Önerilen:
Diyet Ekmeği Ne Kadar Diyet
Diyet ekmek tamamen diyet değildi. Birçok kişi buna sadece kilo verme açısından değil, aynı zamanda daha sağlıklı bir diyet için de güvense de, tüketicilerin geçimlik içerik konusunda yanlış yönlendirildiği ortaya çıktı. Tüketici kuruluşları tarafından yapılan kontroller, pakette yazanlar ile ekmeğin gerçekte ne içerdiği arasında büyük farklılıklar buldu.
Çikolatanın Zayıflama Etkisi Var
Bir beslenme uzmanına nasıl kilo verilir diye sorarsanız, size çikolata zevkini kesinlikle yasaklayacaktır. Ancak çikolatanın zayıflama etkisi olduğu ortaya çıktı. Çikolatadaki bir bileşik, uzun süreli egzersizle aynı kas tepkisini uyararak hareketin etkisini taklit eder.
Diyet, Obezite Ve Alzheimer Hastalığı Arasında Bir Bağlantı Var Mı?
Alzheimer hastalığı yaşlılarda daha sık görülür, ancak yaşlanmanın normal bir parçası değildir. Dünya nüfusu arttıkça Alzheimer oranının 2050 yılına kadar 36 milyondan 115 milyona çıkması bekleniyor. Alzheimer hastalığının nihai nedeni hala bilinmemektedir.
Diyet Arabası Neden Diyet Arabası Değildir?
Birçoğumuz, en sevdiğimiz arabayı diyet versiyonuyla değiştirme düşüncesiyle yanılıyor ve böylece sağlığımızı önemsediğimizi gösteriyoruz. Ama bu şekilde kendimize gerçekten yardım etsek de, tersi de - zarar veririz. "Şekersiz"
Aydınlık Ve Karanlığın Buzdolabındaki Sebzelere Etkisi Var Mı?
Meyve ve sebzeler canlıdır, büyüdükleri yerden kopsalar da siz onları yiyene veya tamamen çürüyene kadar metabolize olmaya devam ederler. Bunu hesaba katarsak, onları düzgün bir şekilde saklayabilmemiz çok daha olasıdır. Nasıl ki insanın kendi iç saati vardır, bu da günlük hayatımızı gece ve gündüz rejimine bölerek metabolizmamızı, yaşlanmamızı ve diğer birçok süreci etkiler, meyve ve sebzeler de aynı şekilde ışığa ve karanlığa duyarlıdır.
