2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Bir araştırma, D vitamini eksikliği olan kadınların sezaryen ile doğum yapma olasılığının daha yüksek olduğunu göstermektedir. Sonuçlar, 72 saat doğum yapan kadınlarda D vitamini seviyesini izleyen büyük bir çalışmadan alınmıştır. Çalışmaya katılan kadınların hiçbiri daha önce sezaryen ile doğum yapmamış ve %17'si takip sırasında sezaryen ile doğum yapmıştır. Araştırmacılar, annelerin %36'sında D vitamini eksikliği olduğunu ve %23'ünde bu eksikliğin çok büyük olduğunu bulmuşlardır. Sonuçlar, düşük D vitamini düzeyine sahip bir kadının, daha yüksek düzeyde olan bir kadına göre sezaryen ile doğum yapma olasılığının dört kat daha fazla olduğunu göstermektedir.
Boston Üniversitesi'nde yardımcı doçent ve çalışmanın ortak yazarı olan Ann Myrood, bu sonuçların arkasındaki teorinin D vitamini eksikliği ile kas zayıflığı arasında bir bağlantı olduğunu gösterdiğini söylüyor. Bir kadının D vitamini düzeyi önemli ölçüde düşükse, kaslardan oluşan uterus gücünün bir kısmını kaybedebilir. Bir kadının kasları D vitamini eksikliğinden dolayı zayıfsa, bu doğal doğumu engelleyebilir.
Ancak Myrood, "Bu şu anda sadece bir teori. Nedenleri kesinlikle henüz belirlenmedi" diye ekledi.
Pediatri yardımcı doçenti Daniel Hirsch, daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu ve verilerin hamile kadınların ek olarak D vitamini alması gerektiğini gösterip göstermediğini kesin olarak söylemek için henüz çok erken olduğunu ekliyor.
Bununla birlikte, çalışma, kadınların çok büyük bir yüzdesinin ciddi şekilde D vitamini eksikliği olduğunu ortaya koymaktadır. Kadınlarda genellikle böyle bir eksiklik görülme olasılığı daha yüksektir. Daha koyu tenli veya daha kuzey iklimlerde olanlar yüksek risk altındadır.
Sezaryen ile solunum problemleri arasındaki bağlantı ve yenidoğanların hastanede daha uzun süre kalması arasındaki bağlantı göz önüne alındığında, sezaryenlerin doğal olarak önlenmesi çok önemlidir. Hamilelik sırasında D vitamini almak çok yardımcı olabilir.
D vitamininin doğal alımını artırmak zor değildir. Vücut aslında onu sadece güneş ışığından üretir, bu nedenle günde birkaç dakika (saatler değil) güneşte kalmak çok faydalıdır. Yumurta ve ton balığı da bu vitaminin iyi doğal kaynakları arasındadır, ancak yüksek cıva içeriği riski nedeniyle hamilelik sırasında ton balığı tüketimi sınırlandırılmalıdır. D vitamini ile zenginleştirilmiş süt de içebilirsiniz.
Hamileyseniz ve D vitamini eksikliği riski altında olduğunuzu düşünüyorsanız, bunu doktorunuzla görüşmenizde fayda var. Böyle bir başarısızlık olup olmadığını bir kan testi kolayca belirleyebilir. Böyle bir eksiklik varsa, birkaç basit yaşam tarzı değişikliği sizin ve bebeğiniz için ideal sağlığı sağlayabilir.
Önerilen:
D Vitamini Eksikliği Vücutta Kendini Nasıl Gösterir?
Herhangi bir vitamin eksikliği, tüm vücudun sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Aynısı, faydaları yadsınamaz olan D vitamini için de geçerlidir. o kişi nasıl anlaşılır D vitamini eksikliğinden muzdarip ? 1. Bir kişi genellikle hastadır D vitamini bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücutta bir eksiklik olduğunda kişi savaşma yeteneği olmadan çeşitli virüslerden muzdarip olmaya başlar.
E Vitamini Eksikliği
E vitamini önemli bir antioksidan ve yağda çözünen vitamindir. Hücrelerin büyümesinde ve oksijen tedarikinde rol oynar. Aynı zamanda protein ve hemoglobin sentezinde de yer alır. Antioksidan özellikleri sayesinde E vitamini ateroskleroz gelişimini engeller.
D Vitamini Eksikliği
Yaz, güneş yardımıyla D vitamininin en hızlı ve en kolay şekilde alınmasının mevsimiyken, kışın güneş ışığının olmaması bu vitaminin sentezini etkiler. D vitamini yağda çözünen bir vitamindir ve birkaç çeşidi bulunur - D1, D2, D3, D4 ve D5.
C Vitamini Eksikliği
C vitamini en ünlü vitaminlerden biridir. Hem gençler hem de yaşlılar bunu duydu, ancak çok azımız bu vitaminin vücutta üretilmediğini ve bu nedenle onu yiyeceklerden veya haplardan almamız gerektiğini biliyoruz. Güçsüzlük, yorgunluk, uyuşukluk, halsizlik, zayıf bağışıklık sistemi semptomlarından sadece birkaçıdır.
D Vitamini Eksikliği Obezite Ile Ilişkilidir
Çalışmalar, obezitenin temel nedenini, yani düşük D vitamini düzeylerini kanıtlamıştır. Bu, özellikle onun alt türü olan D3 vitamini ile ilgilidir. Yıllar önce obezitede yüksek düzeyde D vitamini eksikliği ile kardiyovasküler hastalık ve ayrıca tip 2 diyabet arasındaki bağlantı kanıtlanmıştır, ancak obeziteyi ve D vitamini eksikliğini bu sağlık risk faktörleriyle ilişkili yapan faktörlerin hangileri olduğu tam olarak açık değildir.
